有時候你會爆炸是因為你給自己的空間太小了

你給自己的空間太少了。你認為這樣就足夠了。這就是我
然後你就爆炸了

因為你是很大的
超乎想像與頭腦

不要用頭腦去認知自己的存在
不用壓抑和限制自己的力量可以湧現出來
在你內在那份始終要用力、必須得要用爆炸來換取騰出空間的感覺就會好很多

你已經被寬恕、被允許、被支持、被保護
放過你自己吧

用恐懼、憤怒和幻象來保護自己的時代
去欺騙黑暗自己沒有光、自己很弱小
去遺忘神
去陷入黑暗的時代已經過去
可以放手了

請有意識地也在自己之內完結過去的時代

不必再繼續害怕火的燃燒
那是愛