馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:34 PM
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https://images.plurk.com/2aCUBxEN70pvVnvubYNG5K.jpg
想一想還是開個紀錄噗好了

乳清蛋白
大豆蛋白
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:35 PM
本來不是很想加入喝乳清/大豆蛋白的行列，主要是花錢而且感覺很難喝
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:38 PM
但不喝乳清蛋白每天要吃到體重的1.5倍公克的蛋白質有夠艱難，於是乖乖的上網訂了N種口味的隨身包來試
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:40 PM
一查發現市售的蛋白粉不少加了代糖或人工甜味劑，看來看去只有Spark protein 比較符合我的需求
他們家不加代糖，頂多加天然甜味劑，我自己覺得健康不少
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:41 PM
本來還有考慮樂維根，結果他加人工甜味劑又加奶精，只能掰掰
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:44 PM
然後泡蛋白粉一定要用搖搖杯
我第一次泡忘記帶那顆球想說用攪拌的......結塊結得我不要不要的，球真的超好用要記得放
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:48 PM
Wed, Aug 27, 2025 3:51 PM
大豆蛋白 宇治金時 三分甜
這款就是被我泡失敗的那包
單純就口味來說，除了抹茶味以外他有一股很重的紅豆味，算是符合他的名稱，然而我沒很愛那股紅豆味.......
個人評分：3/5
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Aug 27, 2025 2:51 PM
Wed, Aug 27, 2025 3:52 PM
大豆蛋白 文火焙茶 三分甜
這款我蠻喜歡的，他的茶味很濃甜度也剛好，沒有什麼怪味（我覺得上次的紅豆很怪ww
我會回購
個人評分：4.5/5（暫定）
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Thu, Aug 28, 2025 1:44 PM
大豆蛋白 經典紅茶 一分甜
這款搖不太均勻，不確定是我技術太差還是舊款比較容易結塊，味道方面是還蠻清爽的紅茶味
個人評分：4/5
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Sat, Aug 30, 2025 5:00 AM
乳清蛋白 鹽之花巧克力 一分甜
很多人推薦的口味，他的甜度大概跟愛之味純濃燕麥巧克力口味差不多，我喜歡愛之味純濃燕麥所以我蠻喜歡這款的（？
個人評分：4/5
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Sat, Aug 30, 2025 4:37 PM
&black 日光巴西（無甜味）
好奇順便買來喝的蛋白咖啡，超難喝極度不推
明明是咖啡一點都不香還多了個乳清蛋白味......
個人評分：0/5 太難喝了
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Mon, Sep 1, 2025 5:39 PM
大豆蛋白 濃黑芝麻 三分甜
喝起來跟市售的芝麻沖泡飲有八七成像，喝到目前最安全的口味
個人評分：3.5/5 （扣0.5因為太無聊了（？
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Mon, Sep 1, 2025 5:42 PM
大豆蛋白 濃韻鐵觀音 三分甜
好喝！喝到目前為止的茶口味都很好喝，這款跟焙茶一樣都是會回購的口味
個人評分：4.5/5
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Sep 3, 2025 4:33 PM
大豆蛋白 春摘茉莉綠 三分甜
茶口味目前為止都沒碰到雷的，這款茉莉綠的味道很明顯，喝起來很清爽，非常適合泡冰的當飲料喝wwww
個人評分：4.5/5
我感覺茶口味買一買就夠喝了
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Wed, Sep 3, 2025 4:38 PM
大豆蛋白 厚煮黑糖 五分甜
一群三分甜中的異類，泡起來超香，黑糖味邊泡邊聞蠻爽的（？），喝起來不是死甜還有一股迷之淡淡鹹味，頗好喝wwww
個人評分：4.5/5 ...回購
不過看成分確實糖份比較高就是了
https://images.plurk.com/W0bsXFnKsMNDkJZArNRkx.jpg
馬嚕🐃牛咩嘎不足
@maru0523
Sat, Sep 20, 2025 12:00 PM
乳清蛋白 香菜花生捲冰淇淋 五分甜
聽起來很神奇的口味
比想像中正常，香菜沒有什麼存在感，就是花生冰淇淋味
個人評分：2.5/5
不難喝但也不太喜歡......
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