你得要給自己時間跟同時繼續往前是可以不衝突的

只要你了解到
給你自己時間不意味著排除當下身處環境的其他事情，不代表等待、被動和停下來
而是一段相對主動的、朝向自己、靠近自己的，願意真的好好坐下來直面並且好好傾聽自己的心的機會

很多人的給了自己時間、等待、沈澱之所以沒效
就是因為他們只是期待（幻想）著一段空白的時間能帶給自己一些與往常不同的時刻

卻不知道給自己時間的重點是，你真的需要坐到自己身旁
並且真的給出那個空間

那是一段願意放下你心周圍的僵固、限制和捆綁與不可能的允許
你願意接受自己內心最真實的想法的可能 沒有限制 放掉期待

獨處不等於你會給予自己這樣的機會

而可能性是你給自己的

只有你跟自己說：「我願意」、「我可以」

想隨而來的「我不用」才會帶給你理解

你是真的不用，因為你認清了什麼是你的責任
而在那之外，人們是能好好照顧自己的