既然要開始減肥比賽，原本想說今天要運動
結果煮完一大鍋紅酒燉牛肉就滿身大汗累死了
明天再看要做什麼運動好了
認真考慮之後要不要帶三餐去醫院，下班去醫院免費健身房運動運動再回家

請專業的五樓回答

看了一下時刻表，好像可以一個禮拜兩天去運動，運動完直接去吃火鍋吃完回家
剩下三天準時回家煮飯
今天看起了冷凍花椰菜跟冷凍菠菜，還有冷凍地瓜
冷凍節瓜不知道口感怎麼樣

平日應該也是簡單吃，我最近買了阿拉丁新一代的烤箱，剛好可以烤蔬菜/烤魚，最後淋橄欖油跟巴薩米可醋之類的就一餐解決好像不錯

期待食譜分享（？