「形體只是能量的表現方式之一，妖炁也是。」懷真白了沈洛年一眼說：「不然我怎能借著妖炁變化身體、改變大小？」

「唔……」讀書不很認真的沈洛年，呆了呆才說：「確實好像聽人說過質量可以變成能量，可是沒這麼簡單吧？」

「當然不是什麼妖都可以隨意變形，能以妖炁化體、體化妖炁，變化無窮，才足以稱仙。」懷真說：「不過渾沌原息越少時越難變化，所以我每次現形都很傷元氣，至於雲陽那種單純改變外貌的方式，可稱不上隨意變化。」

《噩盡島》 第五集 第七章 果然不可理喻

「哇？難怪你們要變大就變大？」沈洛年說：「那是妖炁凝聚成的軀體？那萬一誰想不開，變個幾十倍大，不就無人能敵？」

「那太浪費妖炁。」懷真搖頭說：「不只變化會耗用妖炁，托體也要耗用，身軀沉重的狀況下，移動速度會慢很多，想高速移動更浪費妖炁，有些天生巨大的妖怪，遇到強敵還會刻意縮小體型戰鬥呢。」

懷真說：「至於大小，要看對手，若是速度不太快的普通對手，變大後一口就能解決，還比較省妖炁。」

「唔……」沈洛年說：「若變很小呢？像蚊子一樣應該也很難厲害。」

「太小也容不下凝縮的妖炁了。」懷真說：「有一定限制的。」