旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 7:15 AM



想問河道上有沒有朋友成功調整過作息的
我在想要不要來讓自己早上有成功起床，就來發個早安噗，但感覺不是很洗版就是永遠發不了

鵝現在是下午兩點到晚上到班
但鵝實在不想都半夜睡下午才起床
安安的本噗
@umum8
Thu, Jul 10, 2025 7:20 AM
如果你成功發早安噗，我會來報到
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 7:22 AM
安安的本噗 : 謝謝你，我的心之友
澪奈◇reina
@xu6_s94
Thu, Jul 10, 2025 7:29 AM
這種作息都只能回家就馬上睡了然後隔天早上起來活動 我之前類似工作也是這樣
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 7:34 AM
澪奈◇reina : 好像真的只能這樣
感覺只能洗個澡就去睡ㄌ
阿秋|想和歸蝶窩在被窩睡覺
@Rachelwu110
Thu, Jul 10, 2025 7:36 AM
成功發早安噗會來按讚
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 7:46 AM
阿秋|想和歸蝶窩在被窩睡覺 : 哇好欸謝謝阿秋！那我努力看看
灰色的石虎
@pxiao
Thu, Jul 10, 2025 7:47 AM
我最近就有調整讓作息稍微正常一點了，幾乎都8、9點醒來
聽雨🐍想冬眠
@tyrrell1254
Thu, Jul 10, 2025 7:52 AM
可以早上的鬧鐘多定幾個 不然就假裝自己需要8/9點上班這樣可能會比較好醒，但感覺晚上下班直接睡是最好的方式
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 7:56 AM
灰色的石虎 : 石虎好厲害
這是健康的起床時間！
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 7:57 AM
聽雨🐍想冬眠 : 哇我也覺得⋯⋯感覺真的該下班直接洗洗睡最有效ㄌ
拉普🥞兔兔吃鬆餅🐰
@Laplace1010
Thu, Jul 10, 2025 8:56 AM
感覺上這個時間的班要調整作息好難！！！
我覺得可以以一定要吃到三餐的方式分配時間（？）
像是十點前一定要吃早餐
拉普🥞兔兔吃鬆餅🐰
@Laplace1010
Thu, Jul 10, 2025 8:57 AM
吃到好吃的早餐會有精神起床……（貪吃
雨🎐持續發酵中
@glaucogularis
Thu, Jul 10, 2025 9:18 AM
Thu, Jul 10, 2025 9:19 AM
哇！我最近也在調作息，但下班的時間是早上的八點
青羽✒煞氣A天龍
@cindy24394246
Thu, Jul 10, 2025 9:54 AM
我曾經跟朋友一起調整作息，然後答應彼此如果2:00沒睡就要罰10元
後來為了不要被罰大家養成早睡早起了
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 10:20 AM
拉普🥞兔兔吃鬆餅🐰 : 啊⋯⋯早餐⋯⋯我好像能懂⋯⋯
我們飯店提供的員工餐很好吃，我不早起吃不到
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 10:21 AM
cat1021420: 救命，這個時間好可怕⋯⋯死人時間⋯⋯
旅行企鵝
@redpanda_maple
Thu, Jul 10, 2025 10:21 AM
青羽✒煞氣A天龍 : 人為了錢突然什麼都能做到了
我是說，感覺好實用的方法
青羽✒煞氣A天龍
@cindy24394246
Thu, Jul 10, 2025 10:28 AM
Thu, Jul 10, 2025 10:28 AM
雖然最後這些錢我們還是去吃了一頓下午茶
＆本來有人要訂50元，我回說這是社會人版本的（當時我們還是學生）鈴或許可以參考社會人版本
☀️Yi,C🚲
@meconium
Thu, Jul 10, 2025 4:47 PM
作息固定就好了，發個午安噗
旅行企鵝
@redpanda_maple
Fri, Jul 11, 2025 1:05 AM
青羽✒煞氣A天龍 : 感覺不錯欸！社會人版本
我來看能不能抓個人討論看看
旅行企鵝
@redpanda_maple
Fri, Jul 11, 2025 1:06 AM
☀️Yi,C🚲 : 總之固定是最重要的呢，我就盡量每天固定跟大家打招呼發噗吧
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