剩下日幣的Lilly
@LillyWu
說
Tue, Jul 8, 2025 11:25 PM
昨天發現主打低鹽的鮪魚罐頭比普通的還貴....
你少給我那些鹽巴應該要更便宜吧
剩下日幣的Lilly
@LillyWu
說
Tue, Jul 8, 2025 11:27 PM
然後在計算自己每天吃的蛋白質，不算早餐中餐的話（不會估計），只算晚餐額外補充的豆漿跟鮪魚罐頭，才吃到建議的30%量而已
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Wed, Jul 9, 2025 12:35 AM
重量要用鮪魚來湊？
剩下日幣的Lilly
@LillyWu
Wed, Jul 9, 2025 12:36 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ : 有少到這麼多鹽嗎？
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Wed, Jul 9, 2025 12:40 AM
剩下日幣的Lilly : 你有機會看100%跟90 %的可可，不僅重量差很多，價錢也差很多
剩下日幣的Lilly
@LillyWu
Wed, Jul 9, 2025 1:20 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ : 吃過100%巧克力，又酸又苦好可怕，真的是當藥材的東西
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Wed, Jul 9, 2025 1:23 AM
剩下日幣的Lilly : 100%的我可以，不過巧克力聽說80 %還是85 %以上就有效果了
剩下日幣的Lilly
@LillyWu
Wed, Jul 9, 2025 2:06 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ : 巧克力的話我需要一點點糖
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Wed, Jul 9, 2025 2:31 AM
85 %以上的就可以了，我是喜歡它糖越少越好 才有扣打吃其他甜點
剩下日幣的Lilly
@LillyWu
Wed, Jul 9, 2025 2:32 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ : 甜點胃讚啦
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