ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jul 7, 2025 1:00 PM
3
萬事問噗浪
本人有躁鬱症憂鬱症 正在治療中
有時候會出現無法振作起來的拖延症
明明心裡很想去做的 可是一旦要去執行的時候就會一直分心
身體好像動不了 不知不覺天就黑了
這種時侯有同樣症狀的旅人會怎麼做呢
直接回診調藥嗎 有時候連要去回診都不想動
明明沒有藥不行的 為什麼身體就是動不起來呢⋯⋯
不知道自己怎麼了 醫生是說天氣也會影響
但是在怎麼說我還是必須做事才能生存啊
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 1:02 PM
完全不知道自己在幹嘛 一天兩天好幾天的假日 就這樣被自己浪費掉了
dog8680
Mon, Jul 7, 2025 1:21 PM
我的話是強迫自己一定要出門運動,隨便走走也好的程度,雖然會攤在椅子上或是坐在門口很久不想出去,但強迫自己動一動曬太陽會好一些
希望旅人也會慢慢好一點
kitty8365
Mon, Jul 7, 2025 4:10 PM
我也是有一直在浪費日子的感覺,完全不想動,今天睡前跟明天起床拉個筋伸展一下吧,等出太陽我也必須去曬一下了,感覺自己不出門的程度快變成吸血鬼了🥲
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本人有躁鬱症憂鬱症 正在治療中
有時候會出現無法振作起來的拖延症
明明心裡很想去做的 可是一旦要去執行的時候就會一直分心
身體好像動不了 不知不覺天就黑了
這種時侯有同樣症狀的旅人會怎麼做呢
直接回診調藥嗎 有時候連要去回診都不想動
明明沒有藥不行的 為什麼身體就是動不起來呢⋯⋯
不知道自己怎麼了 醫生是說天氣也會影響
但是在怎麼說我還是必須做事才能生存啊
希望旅人也會慢慢好一點