減肥停滯期發瘋62公斤～55公斤都順順的
55公斤~50公斤卡了一斷時間
50公斤～48公斤根本是完全沒頭緒😭😭😭
現在還反彈回52 53
來自最近的心累＆意志不堅定😭😭😭

161公分

161公分需要減到這麼低嗎

mango8159: 腿胖😭😭😭

那是不是改成去練肌肉比較方向正確