最近最討厭的詞是自律
不知道為什麼大家都瘋了似的要減肥
講的好像沒有在減肥計劃中就是不自律
變得很難打開社交帳號因為壓力好大

其實也不要想太多～做你自己就好

cod1959: 我已經被影響到了，都不敢正常吃TT

不要對號入座

有陣子很流行「跳出舒適圈」，當時也有差不多的感覺
而且還剛好遇到要找工作，壓力大到爆炸

沒有健康問題的前提下，正常吃也是一種為了維持身體需要的營養的自律行為唷

能懂
大家都在減肥啊、斷醣啊、飲控啊
不跟著弄懂一些很難加入話題
之前公司慶生有買蛋糕，但我不喜歡那種鮮奶油海綿蛋糕，明明不想吃但還是被硬塞了一塊
但隔壁同事說自己在飲控就得以不吃，早知道我也這樣說了（但我沒有

謝謝旅人們的溫暖
我要努力不被影響！！！

jay4350: 對...！這個詞之前也是讓人壓力好大！我就已經跳完了，現在找到最棒的舒適圈了不要逼我

這樣母湯，自律是要求自己不是要求別人欸

我現在會常常提醒自己，我想怎麼活就怎麼活，能有舒適圈躺著也很好。別人也沒辦法對我的人生負責