我上個月開始莫名其妙出現各種自傷行為，比如工作疏漏某個步驟之類的，大家都覺得還好沒關係。但我會自動斷線（？）直到手上訂滿訂書針為止。
昨天提早回診。醫生初步判斷是工作壓力、娘家問題還有老公轉換到分局在家時間變長（幹我的假單身生活結束 ）全部疊起來一堆壓力。
加上我不太愛開冷氣，醫生說會太熱會誘發憂鬱自殺反應，為了生命安全請開冷氣。
總之提醒老公要把家裡的危險物品全部收好，然後也提醒常聯絡的幾個親友。注意我這兩週會因為換新藥，腦內濃度混亂，出現各種有意識或無意識的自傷行為（因為醫生評估有出現幻聽的前兆，他說這兩週要特別注意），要一直找事情轉移注意力。比如跟親友聊訊息或者看各種有興趣的東西。
謝謝答應要被我轟炸的親友團
這兩週河道可能會很吵，歡迎消音
憂鬱症

我「醫生我有進步！我這次自傷行為是用訂書機！剛認識你的時候是美工刀你還記得嗎？」
「都一樣啦！！ 確實某種定義上表示你不想死你只是想做點什麼」

醫生建議我可以把玩東西轉移注意力。老公就買了這個給我。大概就是古代劇人家會在手上搓呀搓的各種把玩品吧？

是顏色看了就很療癒的佘太翠

我一直很猶豫要不要發這個噗。因為我知道有些小夥伴會看我的憂鬱症噗。大家一起負負得正。我不太想讓他們吸收太多負面情緒。但是又覺得這兩週可能真的會吵到大家所以想了一整天還是發了公告了。最糟糕的上星期已經度過了，大家不用擔心我

我跟你說！偶爾吃吃甜點和澱粉，然後好好吹冷氣很重要，我前陣子試圖戒醣份和糖分結果直接心情低落

阿彭子-迪扭翁404之08 : 謝謝你信任我們，和我們分享

純奶茶(｀(エ)´) : 被你這樣一說 我突然想到我最近確實在戒糖跟不開冷氣中。看來我得立刻補回來了

晚娘 : 謝謝太太一直都在 總是留給我很多鼓勵！有機會好想約約吃飯喔

多摸摸佘太翠，或許他會變得油油亮亮的 要多吃甜的，我現在不吃甜的都覺得身體怪怪的，雖然這樣感覺不太好
真的要開冷氣或是空氣流通不要太悶熱，我太悶熱除了過敏會牙起來也會心情變差

阿彭子-迪扭翁404之08 : 那時候我心情低落到莫名想哭？？反正就很down 然後我午休就跑去吃了蛋糕和抹茶拿鐵，下午就好了

羊毛~\Fuwawa/☆芳 : 我本來想戒掉一天一杯奶茶的習慣，但是我發現沒辦法戒掉 我有乖乖開冷氣了這週心情有好一點了

阿彭子-迪扭翁404之08 : 每天一杯大杯手搖杯的我，而且喝個微糖有點甜度就好，太甜我反而也受不了 然後如果想吃東西的話，找些好料的來吃會比較好

不能沒有冷氣~~~~~~~ 這種天氣沒冷氣會死耶，開吧！！！！

冷氣開下去吧

迷妹人生A : 謝謝！！我終於可以沒有罪惡感的開了

想當RDJ的下睫毛 : 超讚啦！！冷氣萬歲！！

拜託開冷氣，天氣真的太熱了

【夜無垠-戒宵夜】 : 好！我已經乖乖在開了

冷氣很重要+1，不開我直接頭痛到什麼事都做不了。對自己好一點

飛翎★尋找自己的旅程 : 沒問題！！立刻開起來