我爸的胃好像在長時間不珍惜下壞了
吃完普通人有能力吃的份量或垃圾食物
直接胃酸倒流
看起來只能低碳水+多蔬菜

仙女餐

可以試試Kefir奶
搭配不同的食物或蔬果弄成果昔
可以養成胃的好菌跟消化能力