✧夏雪✧
@kitten874
Tue, Jul 1, 2025 2:16 PM
過了半年再次測量inbody
依然肌肉偏少上肢虛弱

下定決心報教練課了
✧夏雪✧
@kitten874
Tue, Jul 1, 2025 2:21 PM
體驗完的諮詢中
我：常常遇到我覺得很重的東西別人都覺得還好

教練一看上肢數值 嗯真的比較虛弱（委婉
再差一點就肌少症了救命🆘（在低標
✧夏雪✧
@kitten874
Tue, Jul 1, 2025 2:22 PM
忍痛刷下去 真的好貴我要讓他值回票價
✧夏雪✧
@kitten874
Tue, Jul 1, 2025 2:28 PM
雖然外表看起來還好但體脂肪稍高
再次認知到自己就是泡芙人
ゴミさん(　ᐛ)7/26罷免
@tokitho
Tue, Jul 1, 2025 2:49 PM
天啊夏雪加油希望你練出肌肉!!!!
✧夏雪✧
@kitten874
Tue, Jul 1, 2025 3:10 PM
ゴミさん(　ᐛ)7/26罷免 : 我給自己9個月期限 錢都花了我會努力
蒼真♠
@kazahaya515
Tue, Jul 1, 2025 3:18 PM
夏雪加油(drinking)東西也不可以少吃喔!!!!
✧夏雪✧
@kitten874
Tue, Jul 1, 2025 3:23 PM
蒼真♠ : 我會的我要跟大家看齊
✧夏雪✧
@kitten874
Wed, Jul 2, 2025 1:38 PM
今天馬上開始了第一堂課 （效率
載入新的回覆