響葉🌳🎋
@yarouyarou
Tue, Jul 1, 2025 11:51 AM
七月廢話集中～
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Tue, Jul 1, 2025 11:52 AM
🚲Day 18 = 35’ 踩爆！
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Tue, Jul 1, 2025 11:55 AM
如果還在台北的話每天捷運快速步行其實運動量就很夠了，現在則是追求效率
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Tue, Jul 1, 2025 2:08 PM
今天的乳清有夠難喝...以後不只糖量，還要避開任何有甜味劑的
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 2, 2025 5:06 AM
好久沒聽吵吵的歌
Oomph! - Sandmann (Videoclip)
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 2, 2025 5:12 AM
齁 這首可以拿來練跑
The HU - Yuve Yuve Yu (Official Music Video)
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 2, 2025 3:42 PM
🚲Day 19/3 = 0 休息日
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 2, 2025 6:22 PM
我盟的醬魯跟我的手癖超級不合，這一定是詛咒(??)
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 3, 2025 12:52 AM
Thu, Jul 3, 2025 12:55 AM
好喝夠酸夠果汁會暈，下次試這個
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 3, 2025 9:37 AM
m-flo loves melody. & Ryohei / miss you
哇伊 15年前
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 3, 2025 11:39 AM
Thu, Jul 3, 2025 11:51 AM
🚲Day 20/3 =41’ 6.3km
姆哈哈 酒的熱量消耗完了
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 3, 2025 11:52 AM
明天大概沒空踩
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Mon, Jul 7, 2025 9:13 AM
🚲Day 21-23/6 = 0’ 休息三天，今天踩不知道會不會崩潰w
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Mon, Jul 7, 2025 2:41 PM
🚲Day 24/6= 40’ 6km 200cal
好熱
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Mon, Jul 7, 2025 2:46 PM
腦補了一堆小平子和長子的女排畫面
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Mon, Jul 7, 2025 5:32 PM
月曆忘記翻，一堆事情搞錯日期
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Tue, Jul 8, 2025 7:27 AM
再找同學去素寫好了，不然背景畫法跟色感盡失實在好打擊
還是要多練習....
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 9, 2025 7:52 AM
補7/8🚲Day 25/7 = 0’ 被朋友gank踩不了，今天要報復
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 9, 2025 7:54 AM
What Falling in Love Feels Like
好好聽好好聽...簡簡單單但可以持續聽一小時靈感爆發的音樂
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 9, 2025 8:38 AM
Howl's Moving Castle - Merry go round of Life cover ...
好棒好棒好棒雞皮疙瘩
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 9, 2025 11:40 AM
🚲Day 26/7 = 43’ 210kcal 6.3km
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 9, 2025 2:43 PM
看到英文講義都快吐了，希望我明天至少能聽得懂30%
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Wed, Jul 9, 2025 2:43 PM
一切都是自找的，就是給他TRY TRY SEE
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 12:41 AM
@ninonly_tw_2025 - 公告 大家好，這裡是忍者亂太郎同人交流會，【同忍祭】籌備委員會！很...
下半年動力
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 12:22 PM
Thu, Jul 10, 2025 12:22 PM
豌豆蛋白粉意外的還不錯喝，只是沙粉質地蠻重的，不知道會不會放屁
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 2:02 PM
Thu, Jul 10, 2025 6:32 PM
🚲Day 27/7 = 35’ 175kcal 4.5km 沒勁
本週接下來只休六或日
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 6:31 PM
踩了快一個月，明顯感覺腰腿變有力，軀幹的脂肪有變薄一點點點點，體重處於一個數字顯示不正常不知道是57還58還59的狀態XD
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 6:34 PM
塗鴉日記拿到了，雖然沒念過美術班，但有那麼一點點點可以想像這種對於畫圖既愛又恨又複雜的情感。曾經有好一段時間覺得fuck them all畫圖能幹嘛，還好不知哪累積來的一點點碎片還沒有離我遠去，還有辦法撿回來一點點
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 7:30 PM
Clair de Lune (Studio Version)
海上的月光
David Oistrakh, Debussy - Clair de lune
內心電影撥放時的月光
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Thu, Jul 10, 2025 7:32 PM
Franz Liszt - Liebestraum - Love Dream
13度的手指在飛的時候怎麼不會被自己絆倒
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Fri, Jul 11, 2025 5:54 AM
好像沒看過大振的漫畫...沒想到畫得這麼滿
響葉🌳🎋
@yarouyarou
Fri, Jul 11, 2025 4:04 PM
🚲Day 28/7 = 40’ 200kcal 6km 依然沒勁
但看到數字破200跟6還是會有種成就感，牙一咬就過了，比所有其他困難容易太多太多
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好喝夠酸夠果汁會暈，下次試這個
姆哈哈 酒的熱量消耗完了
好熱
還是要多練習....
本週接下來只休六或日