失控的愛還是愛嗎？控制型人格深度解密｜《控制型伴侶》｜文森說書

【放心來信】受過傷的父母，也能練習溫柔地愛孩子嗎？

愛委屈自己的 請每天聽3遍

自己很倔的部份是：
這件事真的那麼想做的話，即使沒有他人認同和支持，我也會去做。

反之，如果別人不認同不支持就不做了，那不就代表這事情對於你也不是那麼想做的事

大概是因為長期被控制被否定的谷底反彈吧🤣🤣🤣
那種做什麼都不被認同和批判久了，哪天想通的就是：你都不在乎我的感受了，我幹嘛還要在乎你的看法💪

Just do it 🏃🏻‍♀️

雖然這樣說很無情
可後來發現，人類很習慣畫地自限
這也是我覺得心理學很好很實用的地方

太多沒必要的紛擾來自他人
太多沒必要的庸人自擾來自自己

我覺得在這些地方活得單純點，人會比較平靜舒服

網路也是，增加更多互動和回饋
是獎勵還是懲罰

可是昨天我哥也贊同我和他很相反🤣
我是完全獨處Ok的人
所以昨天訪問（？他不喜歡一個人的原因是什麼？ 究竟不舒服的點是什麼？

雖然結論是我建議他找一樣不喜歡一個人的人，一起玩會更好👍 不然喜歡群聚的容易被喜歡獨處的人傷到、喜歡獨處的人也容易被喜歡群聚的人勉強到

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但要說的話,我覺得想做不做,其實當事人的渴望最重要
真的想做的事,即使因為很累而打算放棄好了
可是最終還是敵不過心底的躁動。

不想做的事,再怎樣勉強,終究還是興致缺缺

那如果遇到想做但力不從心 或真的不喜歡卻還是不得不做呢....

我是近幾年接受了力不從心,是因為我覺得如果會力不從心,大概是我潛意識把這是歸類為很想做但沒做完也不影響生活或是人生吧~ 但想一想,我覺得絕大多數都是,可能是因為我還是會以生死來做準則

而不得不的時候,我自己是會讓自己搞懂為什麼必須在這不得不
然後澈悟接受或許這是暫時的不舒適,撐過或熬過就好好休息
當然如果是有更宏大的願景的話,我就會明白這段時間只是過渡

不過可以的話,我不會想要不得不的狀況
實在太痛苦,可以的話.我也希望人們都能過上想要的生活
否則這樣久了,靈魂會麻木崩潰