艾可🐈
@a2366556
Mon, Jun 30, 2025 11:30 AM
4
[6~9月集中]

六月最後一天才開噗
我自己報了空中瑜珈課，我好棒……
（正在等上課中，我I特質發作現在已經開始耗電）
艾可🐈
@a2366556
Mon, Jun 30, 2025 11:30 AM
一直聽到獵魔女團的歌，到底誰在聽！
泥馬。這就是你想要的未來嗎
@m1974
Mon, Jun 30, 2025 11:43 AM
從這邊開始運動
艾可🐈
@a2366556
Mon, Jun 30, 2025 12:51 PM
泥馬。這就是你想要的未來嗎 : 我其實已經運動一陣子了，只是強度沒有很夠、飲控沒有很嚴格所以瘦不下去
艾可🐈
@a2366556
Mon, Jun 30, 2025 12:52 PM
https://images.plurk.com/5Vs8maGDAZwNNiNfPtXkLZ.jpg https://images.plurk.com/48riLI8p6zuH0hzgDWc47n.jpg https://images.plurk.com/LkoagMCtxZL9356qwVCbm.jpg https://images.plurk.com/3QbbzeHQyejb8uxE1KYm6B.jpg
昨天還去吃大餐
ぁゅ
@ayu_216
Mon, Jun 30, 2025 12:55 PM
那個布丁看起來好好吃
泥馬。這就是你想要的未來嗎
@m1974
Mon, Jun 30, 2025 12:56 PM
那就要看看是不是要量一下inbody 了
艾可🐈
@a2366556
Mon, Jun 30, 2025 1:03 PM
ぁゅ : 很好吃！可惜那個時候有點飽了，那個布丁又比較甜很有飽足感，最後有點吃不下
我覺得最好吃的是餅乾！！有一個方形的餅乾口味是桂圓奶油，超級好吃！！
艾可🐈
@a2366556
Mon, Jun 30, 2025 1:05 PM
泥馬。這就是你想要的未來嗎 : 雖然已經一個月沒量了，但我估計我的inbody也沒有降多少 （
東西都好好吃，運動多了吃的也變多，我現在是健康的海豹
泥馬。這就是你想要的未來嗎
@m1974
Mon, Jun 30, 2025 1:34 PM
喔喔近期有量過就好
一村Yo
@SpinalStanza
Mon, Jun 30, 2025 11:55 PM
我飛輪瘦蠻快，心肺有氧+肌耐力都有練到。之後想試試看TRX
艾可🐈
@a2366556
Tue, Jul 1, 2025 1:04 AM
泥馬。這就是你想要的未來嗎 : 我覺得身體狀況不錯時就會量一下（？
但已經兩個月沒變過了
艾可🐈
@a2366556
Tue, Jul 1, 2025 1:06 AM
一村Yo : 一直做一樣的動作我會很容易失去運動熱忱（除了跳舞以外沒有很喜歡有氧 ）
但阿沅好像還好，我和他推薦一下。
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