祥平君
@shouhei
Mon, Jun 30, 2025 7:35 AM
150
48
"最後會笑著離開人世的，應該不是那個健康長壽的人，而是那個在得來速結束人生的人"
掰噗~
@baipu
話す
Mon, Jun 30, 2025 7:35 AM
不會吧?
祥平君
@shouhei
Mon, Jun 30, 2025 7:35 AM
あひるさん🇺🇸 (@5ducks5) on X
出處
૮ ・ﻌ・ა 蝸牛⭐️居安思危
@Mr_orz
Mon, Jun 30, 2025 7:43 AM
Mon, Jun 30, 2025 7:43 AM
曾看過有影片講麵包、肉、生菜、番茄、起士，拆開來是健康的，合在一起就變成不健康的事情....
伊軍領袖
@titain
Mon, Jun 30, 2025 7:45 AM
漢堡唯一能說是不健康的部分大概就煎肉的油和生菜上的沙拉醬吧
(ง •̀_•́)ง陌言律だよ
@Lexapro10mg
Mon, Jun 30, 2025 7:45 AM
重組肉換成純肉，不要醬不要起司，也算是OK吧
あ！！
@azunyanyan
Mon, Jun 30, 2025 7:46 AM
૮ ・ﻌ・ა 蝸牛⭐️居安思危
:
遇到奧客可會要了我小命
@tanya0924
Mon, Jun 30, 2025 7:49 AM
比例問題吧？
漢堡的蔬菜了不起就2、3片根本不夠。
૮ ・ﻌ・ა 蝸牛⭐️居安思危
@Mr_orz
Mon, Jun 30, 2025 7:51 AM
Mon, Jun 30, 2025 7:51 AM
說到這個就很好奇有些沙拉 醬沾這麼多真的健康嗎W
𝓵𝓲𝓷𝓽𝓼𝓾.
@lintsu0315
Mon, Jun 30, 2025 7:54 AM
如果一個漢堡的蔬菜量不夠，那就多吃幾個漢堡？
momokahan
@momokahan
Mon, Jun 30, 2025 7:58 AM
現在摩斯有這種的
多吃多健康所以可以吃兩個對吧
CKT37
@CKT37
Mon, Jun 30, 2025 8:02 AM
當年是為了抵制美國速食業者登台展店，所以就大肆宣傳漢堡不營養
🦋 ᴊᴀʏ.sɴᴀᴋᴇ 🥨
@sae198900
Mon, Jun 30, 2025 8:06 AM
momokahan
:
真的蠻好吃的，只是要吃飽價格有點貴XDDD
蒼流俊
@ZEROX123456
Mon, Jun 30, 2025 8:07 AM
真正垃圾食物的部分其實是薯條跟可樂 高油高鹽高糖 但是我就愛吃
momo@CoD 22年耐久台
@sohryuasuka
Mon, Jun 30, 2025 8:08 AM
不健康是副餐和飲料吧
不過全部拆開連副餐都擺盤在盤子上就變成早午餐了
求敗劍魔
@s91605isisra
Mon, Jun 30, 2025 8:15 AM
不管是比例不夠 還是醬料問題 都不構成會直接被打成垃圾食物的原因吧?
感人王子
@scread11
Mon, Jun 30, 2025 8:23 AM
還真別說應該就是比例問題，同樣的組成subway感覺就不那麼垃圾
ahjer紙團
@ahjer1992
Mon, Jun 30, 2025 8:40 AM
漢堡拆開很健康什麼的就只是迷因，整顆漢堡能說是健康的東西只有生菜跟起司(一片)，其他不論醬料還是肉片，甚至是麵包，全部都是高鈉高糖調味重的東西，全部都不健康
梨恰_火部皇
@kira510262
Mon, Jun 30, 2025 8:54 AM
那三明治是垃圾食物嗎？是跟不是的原因是什麼
但就我的認知裡沒有三明治是垃圾食物的印象
スヤスヤ教義執行員拉塔
@latajl
Mon, Jun 30, 2025 8:57 AM
不健康的是可樂和炸薯條啊
\ада/沙士河馬\ада/
@f26774561f
Mon, Jun 30, 2025 9:02 AM
其實我一直覺得重訓完很適合吃漢堡，連鈉都補到了
夏貓。沿路唱歌蹽溪過嶺
@catsummery
Mon, Jun 30, 2025 9:07 AM
肉很好的漢堡也是有的，本來就不喜歡那種碎肉漢堡排
墨黥°咱不想當中國人
@darktatto
Mon, Jun 30, 2025 9:11 AM
漢堡我只服摩斯蔬菜堡...麥當當的實在吃不慣
王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ
@MILGM
Mon, Jun 30, 2025 9:11 AM
看過有強者去M，就是不要副餐，點兩個漢堡的
求敗劍魔
@s91605isisra
Mon, Jun 30, 2025 9:13 AM
如果要說是比例問題
有一種食物只有滿滿的碳水化合物跟脂肪跟鹽 還有一部分蛋白質
完全沒有蔬菜成分在內
但那樣食物沒有被稱為垃圾食物
而是臺灣的人氣美食
那叫滷肉飯
求敗劍魔
@s91605isisra
Mon, Jun 30, 2025 9:13 AM
單就比例來說 滷肉飯更有資格被稱作垃圾食物吧?
士官長🐴俺の愛馬が
@Aust962040119
Mon, Jun 30, 2025 9:13 AM
所以只要改吃Subway就好了吧
並沒有
九命
@pleasegivemeabluerose
Mon, Jun 30, 2025 9:15 AM
不過，一碗滷肉飯不能吃飽，麥當勞漢堡+副餐可以吃飽，這算種差異？
求敗劍魔
@s91605isisra
Mon, Jun 30, 2025 9:15 AM
王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ
: 我好像直接這樣點3個牛肉吉事堡
王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ
@MILGM
Mon, Jun 30, 2025 9:18 AM
如果不喜歡絞肉，麥香魚是原塊的
阿青
@unknown19950731
Mon, Jun 30, 2025 9:22 AM
滷肉飯也有被說是不健康啊
阿青
@unknown19950731
Mon, Jun 30, 2025 9:27 AM
subway不加起司不加醬不選加工肉的話，應該算健康?
牛肉★咪哭der口罩
@BlackTeaZero
Mon, Jun 30, 2025 9:31 AM
別啦！別再得來速結束人生啊！得來速的打工仔很可憐耶
艾爾康迪遜
@ERAJI_er
Mon, Jun 30, 2025 9:35 AM
三明治沒有太多垃圾食物標籤，是因為份量比較少……？
ロリ好き@村雨唯
@bwstore
愛する
Mon, Jun 30, 2025 9:39 AM
有菜有肉有澱粉有起司，超健康（大口咬
NaZu
@Natsu2021B
Mon, Jun 30, 2025 9:51 AM
ahjer紙團
: 對，漢堡的起司認真來說也沒有很健康，看成分表就知道了
NaZu
@Natsu2021B
Mon, Jun 30, 2025 9:53 AM
看看一個麥當勞漢堡有多少原型食物
[夢眠祭] lock
@ryokolove
Mon, Jun 30, 2025 9:53 AM
看完這篇然後河道上漂來這張圖
洛伊🐔Nice M54
@oversoul4
Mon, Jun 30, 2025 9:55 AM
漢堡肉高油高鹽啊
除非把材料通通換成低油低鹽低脂
不然漢堡真的不健康（不過成品感覺不好吃）
ロリ好き@村雨唯
@bwstore
愛する
Mon, Jun 30, 2025 9:56 AM
我決定晚餐就是它了
席可喵
@shicla643
Mon, Jun 30, 2025 10:07 AM
我記得三明治在英國被罵過吃了一個每日鈉含量就達標
但也是好幾年前的事了，不知道有沒有改善
潔西卡
@jachikar
Mon, Jun 30, 2025 10:14 AM
說真的(漢堡用的)麵包從來就不是健康的食物吧?精緻澱粉還超加工食物耶
艾爾康迪遜
@ERAJI_er
Mon, Jun 30, 2025 10:22 AM
低油低鹽低脂應該不會不好吃，但價格可能吃不下……
(厚片好肉清燉夾大量生菜與單片起司什麼的，保存跟快速大量製造難度ry
NaZu
@Natsu2021B
Mon, Jun 30, 2025 10:35 AM
三明治的吐司本身就高鈉
ahjer紙團
@ahjer1992
Mon, Jun 30, 2025 10:51 AM
最可怕的還是麵包了吧
肉、醬料、起司大家都知道吃多不行，但麵包不知道為什麼就被冠上健康的標籤，但其實這些麵包都是高鈉高糖又精緻澱粉，真正的健康麵包根本不存在於速食店的任何品項，甚至在台灣都不太好買
夏貓。沿路唱歌蹽溪過嶺
@catsummery
Mon, Jun 30, 2025 11:21 AM
肉吃多的問題最大的問題就是貴吧
艾爾康迪遜
@ERAJI_er
Mon, Jun 30, 2025 4:20 PM
ahjer紙團
: 印象裡最早的玩梗好像是說｢全麥麵包｣健康(不過台灣的常見全麥麵包版本好像也不算真全麥？
熱棉花⊹MiFu⊹想飛✈
@mifubao
Mon, Jun 30, 2025 5:58 PM
艾爾康迪遜
: 全麥粉含量51%以上就可以稱作全麥麵包，市面有些未達標準還自稱全麥麵包的就是違規。
全麥比例越高，口感越粗糙，大部分消費者還是喜歡柔軟口感，所以商家會加不少糖油去軟化，不然沒人買，市場選擇。
熊頭帥哥炸雞 (0/9)
@jucikara
Tue, Jul 1, 2025 8:51 AM
漢堡跟三明治都只是一種形式 subway也一樣
沒有健康不健康
不健康的是不能稱為麵包而是糕餅的漢堡包、精緻白土司、卡拉雞排、高油高鈉重組漢堡排、還有其他講到爛掉的東西了
同樣這些料如果拿去subway用全麥麵包夾起來他一樣是垃圾食物
萬年發情的克圖格亞
@x52013
Tue, Jul 1, 2025 9:07 AM
熊頭帥哥炸雞 (0/9)
: 但是至少
看起來
會很健康
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漢堡的蔬菜了不起就2、3片根本不夠。
如果一個漢堡的蔬菜量不夠，那就多吃幾個漢堡？現在摩斯有這種的
多吃多健康所以可以吃兩個對吧真的蠻好吃的，只是要吃飽價格有點貴XDDD
不過全部拆開連副餐都擺盤在盤子上就變成早午餐了
但就我的認知裡沒有三明治是垃圾食物的印象
有一種食物只有滿滿的碳水化合物跟脂肪跟鹽 還有一部分蛋白質
完全沒有蔬菜成分在內
但那樣食物沒有被稱為垃圾食物
而是臺灣的人氣美食
那叫滷肉飯
所以只要改吃Subway就好了吧並沒有
除非把材料通通換成低油低鹽低脂
不然漢堡真的不健康（不過成品感覺不好吃）
但也是好幾年前的事了，不知道有沒有改善
(厚片好肉清燉夾大量生菜與單片起司什麼的，保存跟快速大量製造難度ry
肉、醬料、起司大家都知道吃多不行，但麵包不知道為什麼就被冠上健康的標籤，但其實這些麵包都是高鈉高糖又精緻澱粉，真正的健康麵包根本不存在於速食店的任何品項，甚至在台灣都不太好買
全麥比例越高，口感越粗糙，大部分消費者還是喜歡柔軟口感，所以商家會加不少糖油去軟化，不然沒人買，市場選擇。
沒有健康不健康
不健康的是不能稱為麵包而是糕餅的漢堡包、精緻白土司、卡拉雞排、高油高鈉重組漢堡排、還有其他講到爛掉的東西了
同樣這些料如果拿去subway用全麥麵包夾起來他一樣是垃圾食物