[扯淡]

@clichejunk - 「災難的意象訓練」心理韌性之二 簡單來說是腦內排練緊急狀況來臨的時候，該如何...

其實這種腦內自訓的部份也不受限在天災戰爭，而是在一般日常就可以去訓練了：
1. 如果碰到車禍，第一件事打110。
有傷者加打119。
2. 碰到強制行為，如何讓自己全身而退。