小蘇
@jykissy0131
Mon, Jun 30, 2025 6:54 AM
1
晚餐
沙拉是有蛋白質(如雞胸、蛋、豆腐)+好的油脂(橄欖油、堅果)+澱粉(地瓜、藜麥),那就能真正飽足且營養均衡!
無咖啡因
花草茶
洋甘菊、玫瑰花、薄荷、檸檬馬鞭草、薰衣草
蕎麥茶
貓毛
@qoooo273
Mon, Jun 30, 2025 8:21 AM
我也喜歡喝茶~
小蘇
@jykissy0131
Tue, Jul 1, 2025 11:57 AM
貓毛
: 茶好喝
鐵觀音、金萱茶、抹茶、煎茶、焙茶👍
貓毛
@qoooo273
Wed, Jul 2, 2025 7:32 AM
我喜歡喬麥茶、花草茶還有摩斯紅茶XD
小蘇
@jykissy0131
Wed, Jul 2, 2025 7:38 AM
貓毛
: 我也喜歡花草茶,薰衣草茶、玫瑰花茶、莓果茶😍
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沙拉是有蛋白質(如雞胸、蛋、豆腐)+好的油脂(橄欖油、堅果)+澱粉(地瓜、藜麥),那就能真正飽足且營養均衡!
無咖啡因
花草茶
洋甘菊、玫瑰花、薄荷、檸檬馬鞭草、薰衣草
蕎麥茶
鐵觀音、金萱茶、抹茶、煎茶、焙茶👍