科學家/各領域專家說：
想變聰明，做運動！
想要變開心（或減壓），做運動！
想要好體態，做運動！

做運動萬能到讓我這種懶人動搖了......

這倒是真的.....

作為一位曾經非常懶得運動，但運動之後發現真的很有效的懶人，不得不出來幫運動說點什麼。

薇薇 鈣 : 哈哈哈哈哈哈
我最近很低潮，所以開始逼自己每天做二十分鐘有氧
召喚我的多巴胺