最近一直在整理自己與自己的關係，從生活上的細節受到啟發。
影響我最大的，大概就是我一直堅持的善……
我會將它好好的保留在某處，至於外面的世界，我也會好好的擋住。
我也不需要再執著當善良的人，做我自己就好了，別人的事別人自己負責。

今日獲得了覺知： 善意 告別 冷靜 重見光明

我以慈悲心對待自己與別人
每日彩虹祝福 靛色

慈悲的對自己！
至於別人？
沒有別人！

善意！
掰掰囉！

這幾天，哥哥請來大天使拉斐爾，幫我進行療癒，能量繪圖上，會用粉色、白色、以及青綠色的顏色，來作為整理。
晚上冥想，以祈禱的方式進行，左手放在心輪，右手放在要療癒的地方。
感謝大天使拉斐爾的協助，現在身體鬆鬆的（想睡），很舒服～

大天使拉斐爾的介紹
ChatGPT 說：
大天使拉斐爾（Archangel Raphael）是光與療癒的天使，在多數靈性傳統與新時代療癒體系中，都被視為守護健康與旅者的重要天使之一。他的名字源自希伯來文 "Rāfāʾēl"（רָפָאֵל），意思是「上帝治癒」或「神是療癒者」。

🌿 大天使拉斐爾的基本介紹
名稱含義：上帝的醫治、神的療癒
對應元素：空氣、風（象徵呼吸、心智與療癒）
象徵顏色：綠色光芒（常為翡翠綠或翡翠光）

服務範疇：
身體、心靈、靈魂的療癒
醫療人員與療癒者的守護
情緒與心理修復
支援旅行與轉變過程
淨化負面能量與空間清理

對應能量中心（脈輪）：心輪（第四脈輪）

祈禱與呼請
可以輕聲說：「大天使拉斐爾，請以你的翡翠之光療癒我（或某人）的身體與心靈。謝謝你，願一切依神聖意志進行。」