奇奇。同意罷免
@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 5:49 AM
Sun, Jun 29, 2025 2:01 PM
玩耍待辦清單
七月碎念集中串
本月是會議月，說好的系統整頓期限已到，轉任組長操刀處理一些規則，如果上班時間貼一些正在看的東西，有七成機率是會議上有人在長篇大論
置頂好找晶片試算小工具，一整年的官方資源統計快完成了
晶片試算
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@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 5:49 AM
Sun, Jun 29, 2025 5:50 AM
遊戲
左然故事線整理、左然生日活動劇情整理
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@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 5:50 AM
Sun, Jun 29, 2025 5:51 AM
運動
穩定與安全優先，並依照當日身體狀況調整，這是目前各項最高重量紀錄
臥推 槓鈴50 啞鈴14
肩推 啞鈴12 槓鈴22.5
划船 啞鈴20 槓鈴45
二頭 啞鈴6
傳統硬舉 82.5-3
深蹲 槓鈴75-4 機械100-6
壺鈴擺盪 24 臀推 105
腿推 225-10
拳擊 3回合
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@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 7:02 AM
Sun, Jun 29, 2025 7:03 AM
（已被這首歌洗腦）
小哈 (@ha_weng) on Threads
足芳足芳
奇奇。同意罷免
@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 7:06 AM
等一下！！是同一個人嗎？？？
陳路 (@tattooer.louis) on Threads
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@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 7:13 AM
Âng Bîng-tō (@minde893) on Threads
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@kitofish
Sun, Jun 29, 2025 2:49 PM
喔不......
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@kitofish
Mon, Jun 30, 2025 2:16 PM
嗯......不太懂（永遠搞不清楚貨幣和匯率）
这次大放水，无人察觉……_哔哩哔哩_bilibili
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@kitofish
Tue, Jul 1, 2025 6:16 AM
我休假了，但還在辦公室
吹冷氣
，外面好熱......
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@kitofish
Tue, Jul 1, 2025 10:11 AM
Tue, Jul 1, 2025 10:12 AM
教練：我真心思考了一陣子，覺得這樣不行，你需要訓練
奇：嗯？
教練：訓練你的食量，吃太少了，練到最後都沒有力氣，請說說你今天吃了什麼
奇：蘿蔔糕加蛋加里肌肉，還有一大杯無糖豆漿
，早上有吃了兩口同事餵食的軟餅乾，中午是正常飯量的大雞腿（炸）便當（四格菜），下午補了一份鳳梨
教練：你自己說說，這夠嗎？
奇：嗯......不夠，其實吃完那個便當我有點空虛
教練：以後請記得再多點一個便當
奇：太多了！！！！
奇奇。同意罷免
@kitofish
Tue, Jul 1, 2025 7:21 PM
......餓醒了，好荒唐，我有吃晚餐！！！！而且吃很多！！！
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@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 12:19 AM
Wed, Jul 2, 2025 12:19 AM
思維模式的落差，看到蠢狼的部分我笑了
水鏡政經學院 on Facebook
塔姊。瘦瘦進行中
@anita77_42
Wed, Jul 2, 2025 12:36 AM
但欸 你這樣是吃太少!???
(開始檢討自己
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@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 12:38 AM
Wed, Jul 2, 2025 12:39 AM
我的晚餐是一碗飯、半條絲瓜、一盤鴨胸、1/4鴨盤(剩下四塊)
奇奇。同意罷免
@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 12:39 AM
訓練日的食量大概是平常的1.5~2倍
塔姊。瘦瘦進行中
@anita77_42
Wed, Jul 2, 2025 12:44 AM
嗯，我想我的運動量太少惹，哈哈
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@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 12:51 AM
有可能，因為我目前重量拉比較高了
例如傳統硬舉大概是65~85之間 (昨天沒力所以只能到75)
奇奇。同意罷免
@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 5:56 AM
Facebook
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@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 6:03 AM
公視主題之夜 SHOW on Facebook
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@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 12:06 PM
今日辦公室最好笑的對話
同事：你怎麼知道大長官下下週要跟我們開會！你通靈嗎？
奇：對我通靈，直接駭入他秘書的腦袋知道的
同事：你認真？
奇：你認真？
奇奇。同意罷免
@kitofish
Wed, Jul 2, 2025 10:47 PM
Wed, Jul 2, 2025 10:48 PM
最近沒空看新聞，今天打開脆和FB都被洗版，朋友們皆表示：這是婚姻鬼故事吧！
Joan Hsu (@joanhsu_1101) on Threads
塔姊。瘦瘦進行中
@anita77_42
Thu, Jul 3, 2025 1:35 AM
看看同事對你多信賴。
奇奇。同意罷免
@kitofish
Thu, Jul 3, 2025 10:02 AM
Thu, Jul 3, 2025 10:03 AM
本人跟韓文真的不熟，聽歌很容易空耳
有人說出了我看劇當下的OS
𝑯𝒐 (@lazy_ho213) on Threads
奇奇。同意罷免
@kitofish
Thu, Jul 3, 2025 10:19 AM
正在挑這個週末要來看的閒書
決定呼應時事選這本
《我殺了我的家人》
我殺了我的家人：「照顧殺人」當事者的自白 - NHK特別採訪小組 | Readmoo 讀墨電子書
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七月碎念集中串
本月是會議月，說好的系統整頓期限已到，轉任組長操刀處理一些規則，如果上班時間貼一些正在看的東西，有七成機率是會議上有人在長篇大論
置頂好找晶片試算小工具，一整年的官方資源統計快完成了
左然故事線整理、左然生日活動劇情整理
穩定與安全優先，並依照當日身體狀況調整，這是目前各項最高重量紀錄
臥推 槓鈴50 啞鈴14
肩推 啞鈴12 槓鈴22.5
划船 啞鈴20 槓鈴45
二頭 啞鈴6
傳統硬舉 82.5-3
深蹲 槓鈴75-4 機械100-6
壺鈴擺盪 24 臀推 105
腿推 225-10
拳擊 3回合
喔不......
吹冷氣，外面好熱......奇：嗯？
教練：訓練你的食量，吃太少了，練到最後都沒有力氣，請說說你今天吃了什麼
奇：蘿蔔糕加蛋加里肌肉，還有一大杯無糖豆漿
教練：你自己說說，這夠嗎？
奇：嗯......不夠，其實吃完那個便當我有點空虛
教練：以後請記得再多點一個便當
奇：太多了！！！！
(開始檢討自己
例如傳統硬舉大概是65~85之間 (昨天沒力所以只能到75)
同事：你怎麼知道大長官下下週要跟我們開會！你通靈嗎？
奇：對我通靈，直接駭入他秘書的腦袋知道的
同事：你認真？
奇：你認真？
有人說出了我看劇當下的OS
決定呼應時事選這本
《我殺了我的家人》