避難包這樣準備！內政部長劉世芳介紹防災物資一次看 | 政治 | 要聞 | 聯合新聞網 清單內要包括飲水、口糧、急救藥品、保暖衣物、貴重物品，還有少許現金以及身份證件，還有鞋子、哨子、收音機、手電筒、電池、導火機等，大家可以去下載「消防一點通APP」，這些清單可以提供大家做參考。
如果是男性的話，準備抓著避難包就走，那大概就15公斤的量。如果女性的話，是10公斤的量。如果家裡有老人或小孩，記得準備老人的醫療緊急用品、孩子的奶粉。

真是講到我的心坎裡