因為練體操跟練拳
所以跑去買了條跳繩
但這幾天身體大爆炸直到剛剛才拿出來跳
雖然不奢求小時候神一般的跳繩狀態
但練到左腳單腳跳的時候真的認知到受傷對我左腳肌力影響多大
根本跳不起來啊左腳！！！！
（小時候不會）

小時候好會跳繩⋯雖然沒有一下就累但現在的我跳一跳就明顯節奏跑掉打到腳
身體狀態不好可能也有關啦⋯⋯沒有體力去維持節奏

還是是我太追求速度？？？ （習慣甩很快的類型