重訓規律之後空中也差不多養成習慣了，想要玩新東西

過程很有趣但是無法自己一人把成果處理掉 尤其飲控仔根本一口都不該碰

上禮拜量完BMI後決定好好面對自己的體脂率
一週運動六天但體脂率沒什麼顯著下降，不改變飲食應該也不會有超明顯的改變，然後這週突發奇想覺得烘焙好像很好玩來試試水溫好了

明天帶給劇本殺的朋朋們請他們大發慈悲幫我吃

運動跟烘焙 兩個做到極端就會很牴觸的興趣w