保證自己一周內不發脾氣，不指責孩子，不吼孩子，遇到任何事情都要保持冷靜，微笑著去解決。只要你能堅持一周，孩子很多壞習慣在無形中就會改正，因為你的情緒穩定，孩子心里安全感就足了，他做事情的時候就會更積極。

每天找孩子的三個優點，用日記形式寫在紙上，然后讀給孩子聽。這里提醒大家，不要只關注學習，學習成績再差的孩子，他身上也會有閃光點，用心去找，就一定能找到。

當你堅持把這兩件事做一周后，你會發現孩子發生了翻天覆地的變化，之前已經有很多家長得到了驗證，效果非常好，建議家長從今天就可以開始。