秋陽家
@RogerOwell
Thu, Jun 26, 2025 7:02 PM
Thu, Jun 26, 2025 7:13 PM
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日常/料理(ok
有幾天煮飯有拍照,準備了Cajun 香料蔬菜烤鮭魚、希臘檸檬香料雞腿飯、日式醬燒雞腿抓餅加蛋
秋陽家
@RogerOwell
Thu, Jun 26, 2025 7:03 PM
【煮飯BGM】
任賢齊 Richie Jen&阿牛(陳慶祥) Aniu (Tan Kheng Seong)【再出發 Se...
秋陽家
@RogerOwell
Thu, Jun 26, 2025 7:05 PM
試圖把餐盤烤皿都填滿,顏色稍微配色一下,順便清個冰箱
秋陽家
@RogerOwell
Thu, Jun 26, 2025 7:09 PM
有時候羨慕別人羨慕得太多,自己好不容易努力出來的成就卻被自己狂照縮小燈,到底
秋陽家
@RogerOwell
Thu, Jun 26, 2025 7:11 PM
Thu, Jun 26, 2025 7:11 PM
必須雞腿加蛋再送一朵花
(???
秋陽家
@RogerOwell
Thu, Jun 26, 2025 7:13 PM
(先填飽肚子,其他的等吃飽再說
華蓮蓮
@dora_82107
Sun, Jun 29, 2025 1:32 PM
好美味的樣子!烤鮭魚真香!秋陽最近的料理蛋白質跟蔬菜都很均衡,忙碌之餘還能料理豐盛的秋陽很厲害
秋陽家
@RogerOwell
Sun, Jun 29, 2025 1:55 PM
謝謝華蓮蓮~鮭魚真的很方便,用煎的用烤的都很容易好吃
把身體健康才好應對日常各種大小事,體感調整飲食之後心情起伏也比較不會過激或恢復可以稍微快一點點
有時候無法控制外界輸入的破事,但自己至少可以把補給後勤做好
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