灰問。

如何把自己的優先度放到他人前面

無論是家庭或工作，比我自己重要的事情太多太多了

其實比較像是一種課題 覺得很需要練習
但通常光是要意識到「想改善」這點就已經很不容易了

我其實也有點類似的困擾，就是開始學著反覆認清「如果不把自己的狀態調整好的話什麼都做不好」，真的得反覆提醒自己⋯⋯

活下去！

SULU : 這個課題真是深奧且要長期練習 即便已經感受到很累、再不讓自己休息反而會降低效率，仍會想著「自己爆掉沒關係，但事情不能耽誤，爆掉前最後一刻為止都想盡可能達成（他人的）事情」......好難從這思維走出去

夏貓。怕今生是朕的 紳士 : 有啦，我還是處於不想死的狀態

你可以調整成「自己不爆掉(包含健康跟份內工作)的前題下，盡可能幫助別人」

而且所謂的幫助別人，不是聽話，而是給予恰當的協助
別人不急或沒有願望的時候，更不用幫他急

就好像病人發病在那邊耍脾氣的時候，不是予取予求，而是拖去就醫

夏貓。怕今生是朕的 紳士 : 我很慶幸我的生活圈沒有無限任性急著要我為他付出的人，但有分身乏術再不把事情分到相對沒那麼忙的我身上就要爆掉的人，而短期內也沒有其他人能加入協助分攤事務