Hare
好好笑買了體脂機寄到店裡順便讓大家玩
突然變成店內要健康大賽
但是我體脂不高
肌肉又偏多
這樣我要減什麼
Hare
只能吃少一點了嗎⋯⋯!
夜羽🥺好想一夜暴富
我覺得你肉眼看起來不胖耶 我才是泡芙人ry
Hare
夜羽🥺好想一夜暴富 : 我體脂很標準⋯⋯!肌肉量又很高(標準以上,再高的話就是分四階裡面的最高了),但我超重的我的BMI有23
Mi F_米泡芙
傲晴好棒,聽起來是健康的身體!
如果體脂標準,BMI可能參考就好?是不是肌肉夠多所以算起來比較高 肌肉較多很棒!
夜羽🥺好想一夜暴富
我也覺得是肌肉多才重 感覺你沒有什麼需要減的了
Aki_ 持續失蹤🌟🪐🌙
體脂標準&肌肉量多很棒!BMI因此偏高感覺沒問題+1!畢竟BMI也不是唯一指標
Hare
Mi F_米泡芙 : 對啊BMI其實參考就好 但明明各項數值都很健康但我的肉體年齡是33⋯⋯
夜羽🥺好想一夜暴富 : 仔細看了一下體脂好像可以更低
Aki_ 持續失蹤🌟🪐🌙 : 可能鴨鴨下次看到我我會成為更壯碩的人類(?)
載入新的回覆