有情緒不是問題，不會表達才是。
有衝突不可怕，不敢說出口才危險。
父母的任務：接得住，而不是壓得下
當孩子鬧情緒、頂嘴、說出你不喜歡的話，不是你失職，也不是孩子有問題。
這是他在你面前試著找出「我是誰」，在關係裡練習怎麼跟世界相處。
你要做的不是一味控制，而是在情緒上接得住，在行為上守住界線。
「你可以生氣，但不能傷害別人。」
「你有權難過，我願意等你。」
「這件事我們可以好好談，但不接受不尊重的態度。」