每天看到政治新聞就覺得負能量很強，心情很差，想遠離這些事情先顧好自己，請問大家有推薦什麼方法嗎，有時候看到手機或社群推薦出現也是忍不住看幾眼，我只是想看可愛動物而已。

存起來，只開這個看，別亂點其他的

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第一個方法你已經說了，就是忍
然後去找其他事情集中精神做

看連續劇、動畫、電影

多點小動物的影片文章把演算法洗掉

把自己拉回現實，看看自己的存款、工作、還有家事