（閒聊）
近年消化吸收能力遠遠不如以前，隨著年紀上升(?)胃口越來越小，年輕時都乖乖吃三餐但這幾年平均一天約1~2餐左右......(不算小零食)
有點好奇大家一天都吃幾次正餐

覺得能夠168的人超厲害……完全無法長時間不進食

吃幾餐跟生活環境也有很大關係，很佩服一個人住還能每天準備不同三菜一飯一湯的人......最近想要增加開火機會存了不少家常菜食譜，希望可以多學一些盡量自己煮(ubereats真的太貴了

最近天氣好熱好像可以來做點冰涼的東西開胃 這道生春捲的材料好簡單下次來試試

おこめてゃ(制限中) (@78milktea1) on X

大家都有吃兩餐以上很棒 （？

會認真吃三餐的人

Ludo🍎 : 很棒！三餐都有好好吃表示作息很健康