看完了 《人生四千個禮拜》
作者：奧利佛 • 柏克曼


副標題：
時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造遊刃有餘的時間運用關。
坦率表達而不至於失了分寸

分成第一部跟第二部，第一步主要是讓希望能透過本書「解決問題」的人醒悟，你必須接受充滿問題的人生。

引用了大量的名人金句或台詞，對於能夠接受事實而不容易焦慮的人來說顯得比較枯燥乏味。

如：
憂慮的本質便是反覆嘗試對未來感到安心，失敗了就在嘗試，試了一遍又一遍，彷彿光是讓自己擔憂，就能在某種層面阻止災難發生。

第二部分就有趣了，正巧強調了我這一年學到的新單字： 麟在感 。

學會更深層的體驗當下，或是享受「錯過的喜悅(joy of missing out)」。

全心投入。我們不是得到時間，也不擁有時間，我們就是時間。

另外一個讓我感動的新知識是對於時間的定義。我們都認為時間是一種財富，但財富又可以分成很多種類，他並非「預算財」：掌控得愈多，就愈有價值。

時間，和電話一樣屬於「網路財」(我覺得翻成「網絡財」可能比較貼切)。意思是具有多少價值，要看除了你以外，還有多少人也能取得或是共享。

你擁有再多手機也沒辦法運用到他通話的價值，只有更多人擁有手機，整個聯絡的網絡才能活躍。時間也是，越多人共同享用，他的價值或好處就更多。

其中分享了蘇聯曾經實施的輪班制度：為了讓工廠24小時不停止地運作，將工人分成三至四個班，並分批在不同的日子休息。然而朋友、家人或小孩的休息日被拆散了，真正的休息日無法與人分享，擁有「不必見到的自由」，這反而導致假日失去了意義。

共同的假日，或是安息日，都是強制讓人們學習「共享休息的喜悅」，就連無業的人們都能在這樣的日子感到喜悅，因為他們能放下沒有生產力的愧疚感，沉浸在他人滿溢幸福的氛圍中。

有趣的是，有個更激進的「安息日」，似乎是所有電器都不能使用，當時甚至連電梯都不行，所以那一天電梯會自動在每層樓都暫停，以不違反安息日宗旨的方式提供人們方便。

看這本書之前，始認為人生短的只剩下2/3，只能當成遊戲一場體驗了。看完之後，完全當成遊戲了，好好玩吧！

全心投入 sink your teeth
定睛凝視，讓更多時間與他人分享，紀錄與感受當下，體會甚麼叫做滄海一粟的價值。