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𖤣𖥧𖥣｡૮ . ̫.ა𖤣
戒糖宣言也過了一個月，酸是相對認真的不去碰高熱量或精緻澱粉，吃了很多餐沙拉或是高蛋白健康餐，結果就是減了1公斤!
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𖤣𖥧𖥣｡૮ . ̫.ა𖤣
今天去跑步👀
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欸win+?
𖤣𖥧𖥣｡૮ . ̫.ა𖤣
win+.
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😘😘😘
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可以叫出表情符號
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回到主題
𖤣𖥧𖥣｡૮ . ̫.ა𖤣
今天去跑步，回家達到脫水狀態來量體重，來到十年來最低吧，52.6
𖤣𖥧𖥣｡૮ . ̫.ა𖤣
不知道我的糖化血色素有沒有降