【櫛瓜料理】夏天9道一定要會的櫛瓜料理！不只減醣料理必備 ，全家都會喜歡的料理｜海鮮蒜香櫛瓜麵、鮪魚千層...

一週五日櫛瓜篇｜這樣做櫛瓜超水嫩美味！乾煎鹽櫛瓜、氣炸櫛瓜鮮蝦堡、金沙蒜泥炒櫛瓜、義式燉櫛瓜、櫛瓜烘蛋

但身為一個很怕開大火的人，總是會把櫛瓜煮過頭

存參

不只簡單，還爆好吃！用罐頭做出清爽低脂的【檸檬鮪魚義大利麵】20分鐘神速上桌！廚房廢寶索艾克

我家都切片丟電鍋蒸

櫛瓜很簡單呀！！乾煎撒鹽就很美味而且快，不用煎太熟只要表皮有上色變恰恰ㄟ就可以了，脆脆好吃還有肉香味

用烤的都苦苦的

我大多是炒或丟湯煮，所以大多都會煮太軟
嘗試煎過一次但也是煮過軟，雖然不會不好吃但還是想要那種帶點脆度的口感...！
是沒烤過，不過味道會苦的話就不要吃了🤔

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