【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 13, 2025 2:59 PM
25
9
課程│1v1交流│開課
◆課後可找同儕/教官/學長姐自行加訓,取圖不必通知
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 13, 2025 2:59 PM
Fri, Jun 13, 2025 3:00 PM
第一堂禮儀課程在午後,黑白髮的教官將學生們集中到校場列好隊伍,午後的陽光公平的撒在每個人身上。
「親愛的同學們,距離開學已經有一段時間了。」庫爾森用手杖敲了敲地面,笑容滿面:「平時各種戰場模擬、體能集訓很辛苦吧?」
「禮儀課相較其他課程...或許有些人會覺得輕鬆許多,也有些人耐不住這種枯燥。」男人在隊伍前漫步,語氣慢慢悠悠的完全沒有其他教官那般威嚴肅穆:「軍事禮儀是軍隊中基礎中的基礎。全世界的軍隊軍校在入伍的最初期都會進行嚴格的禮儀訓練,從站姿、行走到敬禮等都有統一的標準動作,這套禮儀必須要融入你們的日常生活並刻進DNA裡。」
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 13, 2025 2:59 PM
「你們可能會有疑問,禮儀在戰場上根本一點用處都沒有。」庫爾森站定到校場前方,很突兀地立著一張小桌子,上面擺放著一個用罩子罩住的餐盤,「在外面誰也管不著,對吧?」
「——那為什麼還需要這樣訓練呢?」男人笑著看向場上的學生們,尤其新生們還略帶著稚氣的臉:「因為戰場上殺戮血腥暴力無處不在,殺多了,人會瘋的。」
——「
禮儀能讓你們回想起自己還是人類,而不是機器或是野獸。
」
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 13, 2025 2:59 PM
庫爾森頓了一會,聳聳肩,將小桌上的食物罩子掀開露出底下奇形怪狀的....派。
「好了,廢話不小心說得太多。」禮儀教官臉上的笑容加深,「第一堂禮儀課我們來玩個grandma’s footsteps的遊戲吧?」
手杖在男人手中靈巧的轉了轉,「老師來當個嚴格的老祖母,誰軍姿站得不標準就來嘗嘗桌上這盤特製魚油星空派補一補身體吧。」
◈ ━━━━━━━━━━━━━━ ◈
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 13, 2025 3:00 PM
◆關於遊戲:
骰子只提供參考,非強制執行,可自由發揮
◆注意事項:
教官可能會用手杖戳或者敲擊不標準的地方,不願意被觸碰的同學可告知,老師的普通攻擊都是輕輕的,有特殊需求希望大力點也可以告知 ( ? )
老師教官們可以路過旁觀,無聊也可以自行參與....想吃派也可以。
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 13, 2025 3:02 PM
※
【VAIS】契連ᴄʜᴇʀᴇɴ
@Cheren_0425
Fri, Jun 13, 2025 3:06 PM
姿體禮儀開課,雖然契連不知道為何要報此堂課,在戰場上婀娜多姿前進?
聽說脊椎側彎很容易影響體態,那我多第二條脊椎算什麼?
總之先上課了吧,學一點是一點。
上這堂課前……
站著的時候……
最後堅持了……
【VAIS】契連ᴄʜᴇʀᴇɴ
@Cheren_0425
Fri, Jun 13, 2025 3:11 PM
近幾日都在熬夜弄新實驗,通霄到現在突然要讓身體崩直,好像更容易疲憊了。
才站不過幾分鐘,就因為些許出汗低落到眼眶,本來氣色不怎麼好的契連因此微瞇起眼,比起淚眼汪汪看起來更像世界欠他幾百顆大福。
就這麼堅持了10分鐘而已,趁著教官好像沒注意這裡,立馬鬆懈下來展現頹廢。
【標準程度】
+
[VAIS]崔斯特 肯恩
@project_OC_account
Fri, Jun 13, 2025 4:04 PM
禮儀訓練不是為了提升軍人服從性而做的嗎?
崔斯特對於這與自己觀念不同的授課內容有些困惑,不過,就像他所認為的目的一樣——盲從即可。維持統一的外觀、統一的行動,身為軍人,只需要聽從指令,不需要思考這訓練的意義。
於是他什麼也沒問。
[VAIS]崔斯特 肯恩
@project_OC_account
Fri, Jun 13, 2025 4:09 PM
就自己失眠通霄看了一晚書的精神狀態、加上中午因為熱就吃了生冷食物而不在狀態的消化器官,崔斯特身殘志堅地長時間維持著動作。
【VAIS】俾可Beakel
@king210516
Fri, Jun 13, 2025 6:06 PM
禮儀課,聽起來跟軍校打打殺殺毫無相干的課成功引起了俾可的興趣,但他不知道原來是要來罰站的。
【VAIS】俾可Beakel
@king210516
Fri, Jun 13, 2025 6:11 PM
中午不小心吃的太飽,導致現在整個人有點昏沉,感覺只要閉上眼瞬間就可以失去意識。
偏偏這時候Café不知道發什麼神經,硬要爬到他的頭上,使本來就站的搖晃的俾可瞬間更像被排滿蟲一樣動個不停,最終終於在12分鐘後忍不住跟小熊貓打起來。
VAIS | Norbert
@amaniwa0706
Sat, Jun 14, 2025 1:23 AM
身體狀況
突發狀況
堅持時長
VAIS | Norbert
@amaniwa0706
Sat, Jun 14, 2025 1:32 AM
在湖中游泳之後帶感冒症狀的諾伯特在阿列西的奧照顧下,三天後便痊癒。今天他帶著新心情來上第一堂禮儀課程。
站著數分鐘後,一隻金鳳蝶突然飛進教室,停在他的鼻子上。他僵住了,有些驚嚇的閉上眼睛,但金鳳蝶很快就飛走了。他張開眼睛繼續站著。
標準程度
VAIS│快樂鼠了
@mumumu_yuch
Sat, Jun 14, 2025 7:56 AM
這次一定拿好當隻優雅的好鼠!
VAIS│快樂鼠了
@mumumu_yuch
Sat, Jun 14, 2025 7:59 AM
感覺差一點就要差到吃恐怖料理了!
艾利歐只除了永遠睡不好之外,還是一般的老百姓對這種美姿美儀十分不拿手⋯最近吃得太多了嗎⋯小腹收不起來鼠!
【VAIS】安瑟・懷洛🐻
@ansel_w
Sat, Jun 14, 2025 10:49 AM
本來就不太擅長禮儀方面的事情,但是安瑟自己也知道該面對的事情就是要面對,還是乖乖的沒有缺席地來上課了。
狀態
突發狀況
堅持時長
【VAIS】安瑟・懷洛🐻
@ansel_w
Sat, Jun 14, 2025 10:52 AM
昨天只是普通的過了一天,狀態也不差,前二十分鐘原本還站得好好的,但腹部突如其來的不適感還是讓原本站好的安瑟又是挺直背脊又是動動手指,整個人不太明顯但偷偷的扭了一下。
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Sat, Jun 14, 2025 2:43 PM
Sat, Jun 14, 2025 3:51 PM
【VAIS】契連ᴄʜᴇʀᴇɴ
:
「精神不太好啊,少年。」石像鬼手杖不知何時抵上了契連的腰,將已經鬆懈下來的脊椎往前推了推,庫爾森不知何時繞至對方的背後看了看計時的懷表,——10分鐘,勉勉強強踩在了及格的線上,一分不多一分不少。
眼前的新生雖然堅持不久,但最初的姿勢標準近乎完美,只可惜耐力及服從度不高,也不知道是不是刻意為之。
「可惜,你恰好錯過了奶奶的美味肉派。」收回手杖,男人眨了眨眼,語帶遺憾的說著:「就差那麼一點了。」
※
:好可惜!!沒能餵契狗狗吃派,阿罵覺得這孩子太瘦了該多吃點健康食品。....剛好10分鐘真的不是他故意的嗎XD感覺很可疑
*𝑯𝒆𝒅𝒘𝒊𝒈*
@Hedwigwhite
Sat, Jun 14, 2025 3:24 PM
對禮儀這堂課海葳的第一印象是——規矩,還有更多的規矩,而這是軍校裡不曾缺少的東西,也因此直觀上叫他有些反感。不過課程內容能讓他不會成為突兀而叛逆的一份子,也能留下端正的良好印象,權衡之下並不虧,所以他選擇加入了禮儀課程,打算好好掌握這套技巧。
那天,少年如期如時的出現在校場。
身體狀況:
突發狀況:
堅持:
*𝑯𝒆𝒅𝒘𝒊𝒈*
@Hedwigwhite
Sat, Jun 14, 2025 3:32 PM
午後的課程通常是海葳最容易分心的,無論進食多少,午餐後的血糖上升有時就是讓人不由自主地要陷入短暫恍神,不過他那天卻是連這樣的小懶都沒犯到。只因突如其來向他飛近又遠去的飛蟲讓他格外清醒,少年在面上有片刻的動搖,但也很快就恢復到了該有的儀表與情態。
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Sat, Jun 14, 2025 3:47 PM
[VAIS]崔斯特 肯恩
: 踱步到黑髮的少年新生身側,對方雖然面無表情,但方才那藍眸中一閃而過的微小困惑庫爾森並沒有漏看。
名為『崔斯特‧肯恩』的少年姿態標準挺拔,完全可以比擬成年軍人,然而仔細觀察便能發現對方略顯蒼白的臉色與眼下青影...怎麼這些孩子一個個都半夜不睡覺?
「16分鐘。」見對方狀況似乎真的要支撐不住,庫爾森出聲並點了點少年的肩,「姿態很標準,堅持時數也足夠優秀,崔斯特同學。」
「評估自己的極限,並把握身體的狀況也是一門值得學習的技能。」黑白髮的教官說著,便稍微示意了一下醫務室的方向。
※
:你們都不睡覺!!!!我好想回崔斯特的疑問但他只是內心想,沒有讀心術無法回應( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Sat, Jun 14, 2025 4:45 PM
【VAIS】俾可Beakel
:
姿勢剛好達到標準線,耐久度以新生來說也是標準值,整體表現良好....但就是專注力不足。
庫爾森無奈地看著和自己的精神體打成一團的緋髮少年,手杖敲了敲地面提醒眼前的人現在還在課堂上。
「俾可同學,與精神體感情好是好事。」禮儀教官對俾可與小熊貓沒支撐到最後感到有些可惜:「忍耐是種值得嘉許的精神,尤其在紀律與禮儀中更是極其重要。」
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Sat, Jun 14, 2025 4:46 PM
Sat, Jun 14, 2025 4:55 PM
【VAIS】俾可Beakel
: 「雖然它很難,但透過逐步訓練就能夠離完美更進一步。」——如果眼前的緋髮少年能有那個野心與榮譽感的話,庫爾森明白不是所有人都能接受他的那套說詞,畢竟比起虛無的榮耀,能看的見的軍階與獎賞更誘惑人心,...聽情報說眼前的少年喜歡咖啡?
庫爾森的黑手套習慣性的摩娑了下手杖頭的石像鬼,「——如果下次能忍耐並達到優秀,我教師辦公室有來自東洋的特殊咖啡豆,你想嘗嘗嗎?」
※
:不小心打太多,==老庫試圖誘拐俾可小朋友
[VAIS]崔斯特 肯恩
@project_OC_account
Sat, Jun 14, 2025 4:53 PM
「是的,謝謝教官的指教。」崔斯特相當有禮貌的行了個小禮才走向醫務室,就算睡不著,躺著休息一下也好。
不過他腳步微微一頓,轉了個方向面對庫爾森。
「教官在課後有空閒嗎?我有個寫試題時,或許會寫錯的問題,想問非標準答案能不能給過。」雖然說有記下教官的授課內容,但崔斯特不保證自己寫考卷時不會吃個誠實豆沙包把真心話寫上去。
要是因為這種蠢問題失分就不好了,他想。
[VAIS]崔斯特 肯恩
@project_OC_account
Sat, Jun 14, 2025 4:54 PM
給一個回答的機會因為我也好想看庫爾森回他這個!
【VAIS】俾可Beakel
@king210516
Sun, Jun 15, 2025 11:39 AM
咖啡?
俾可的注意力明顯一下子就被吸引,直接把扒在自己身上的小熊貓拔下來丟去一邊。
他以為自己等等要接受地獄料理的懲罰,沒想到不僅沒有還可能有咖啡,難不成老師把他當作新生了嗎?確實他個頭比較矮小,年齡也比同屆的低,但這種被誤會的好處還是第一次。
要不就將錯就錯吧,他對那盤地獄料理還是帶有恐懼。
「我下次會更努力達到目標,我很期待老師的特殊咖啡。」努力維持好形象不穿幫,雖然欺騙老師不太好,但這也算是練習戰術的一種吧。
老師的起手式非常正確
要拉近關係咖啡就是最好的魚餌
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Wed, Jun 18, 2025 5:19 PM
VAIS | Norbert
: ——耐力跟服從性都很優秀,姿態還需要調整。
漂亮的金色鳳蝶飛舞靠近停在諾伯特臉上,那畫面有些夢幻又帶著一絲可愛,即使少年的動作稱不上標準但還是讓庫爾森眼底帶了一抹笑意。
手杖轉了轉輕敲了敲諾伯特筆直略顯用力的腿部,「放鬆諾伯特同學,你需要繃緊的是小腹不是腿部。」
「堅持17分鐘很不錯了。」啪的將計時的懷錶收進懷裡,教官黑色的手套按上年輕學員的肩協助對方調整姿態,「姿勢再調整一下就完美了。」
久等了!!!我很抱歉QQQQ蝴蝶飛進來隊伍停在鼻尖上也太可愛了吧!!!!!
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Wed, Jun 18, 2025 5:53 PM
VAIS│快樂鼠了
:
「Mr.卡索文...。」庫爾森哭笑不得地看著三年級的大男孩,身材高大的灰髮青年看的出來很努力在維持標準姿勢,但很可惜的還是在距離30分鐘還差一點點的時候破功。
對於已經是高年級的學員,庫爾森的稱呼變得比較親近一些,「你得給新進的菜鳥們好好示範啊。」
手杖戳了戳艾利歐的腹部,「我懂甜點零食的誘惑,但這裡要是提前變成將軍就不好了。」
:艾利歐好可愛!!不知道鼠中能不能接受這樣的親近跟玩笑
如果不妥請告訴我,馬上修改!!
VAIS│快樂鼠了
@mumumu_yuch
Thu, Jun 19, 2025 4:19 AM
「啊——我會破功!!」艾利歐因為腹部的搔癢感左扭右扭最後還是跳了起來。
「唔⋯甜點真的很好吃⋯老師都怎麼抵抗誘惑⋯」
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Thu, Jun 19, 2025 7:49 PM
Fri, Jun 20, 2025 3:09 PM
【VAIS】安瑟・懷洛🐻
: 「安瑟同學,老奶奶抓到你動囉。」庫爾森語帶笑意從灰髮少年的斜後方冒了出來,淡金色的眼掃了一下懷錶,「23分鐘——真可惜,差點就要成為第一個嘗試奶奶招牌肉派的孩子了。」
「前半段還維持的不錯…」男人看了看安瑟的整體狀態跟臉色,揚起眉:「身體...肚子不舒服嗎?」
庫爾森拍了下安瑟仍然挺直的後背,嘆道:「還好這只是課堂,如果是正是值勤站崗可就麻煩了......好了,快去醫務室或是廁所吧。」
:我要再說一百次,安瑟小小人表情都好可愛,差一點就要吃仰望星空派了XDDD
【VAIS】庫爾森✥禮儀教官
@hana_suoh
Fri, Jun 20, 2025 4:26 PM
*𝑯𝒆𝒅𝒘𝒊𝒈*
: 看到了有點熟悉的面孔,庫爾森踱步到那個看著乖巧的白髮少年身邊,以新生而言,15分鐘軍姿正好達到優秀的標準線。
「做得很好,海葳同學。」黑白髮的教官笑了笑,手杖點了點海葳的鞋:「腳尖成45度,不要過度繃緊,堅持的時間就能越來越長。」
收回手杖,庫爾森看著少年恢復應有的儀態,男人淡金色的眼微瞇,想了想海葳平時的活潑的模樣跟現在這副克己復禮的模樣,——總覺得這孩子跟自己有那麼一點像。
「加油,下次可以以超過自己今天的15分鐘為目標試試看吧?」
※
:我喜歡海葳的上課理由
!!!一來就達到優秀!!未來可期
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◆課後可找同儕/教官/學長姐自行加訓,取圖不必通知
「親愛的同學們,距離開學已經有一段時間了。」庫爾森用手杖敲了敲地面,笑容滿面:「平時各種戰場模擬、體能集訓很辛苦吧?」
「禮儀課相較其他課程...或許有些人會覺得輕鬆許多,也有些人耐不住這種枯燥。」男人在隊伍前漫步,語氣慢慢悠悠的完全沒有其他教官那般威嚴肅穆:「軍事禮儀是軍隊中基礎中的基礎。全世界的軍隊軍校在入伍的最初期都會進行嚴格的禮儀訓練,從站姿、行走到敬禮等都有統一的標準動作,這套禮儀必須要融入你們的日常生活並刻進DNA裡。」
「——那為什麼還需要這樣訓練呢?」男人笑著看向場上的學生們,尤其新生們還略帶著稚氣的臉:「因為戰場上殺戮血腥暴力無處不在,殺多了,人會瘋的。」
——「禮儀能讓你們回想起自己還是人類,而不是機器或是野獸。」
「好了,廢話不小心說得太多。」禮儀教官臉上的笑容加深,「第一堂禮儀課我們來玩個grandma’s footsteps的遊戲吧?」
手杖在男人手中靈巧的轉了轉,「老師來當個嚴格的老祖母,誰軍姿站得不標準就來嘗嘗桌上這盤特製魚油星空派補一補身體吧。」
◈ ━━━━━━━━━━━━━━ ◈
骰子只提供參考,非強制執行,可自由發揮
◆注意事項:
教官可能會用手杖戳或者敲擊不標準的地方,不願意被觸碰的同學可告知,老師的普通攻擊都是輕輕的,有特殊需求希望大力點也可以告知 ( ? )
老師教官們可以路過旁觀,無聊也可以自行參與....想吃派也可以。
總之先上課了吧,學一點是一點。
上這堂課前……
站著的時候……
最後堅持了……
才站不過幾分鐘,就因為些許出汗低落到眼眶,本來氣色不怎麼好的契連因此微瞇起眼,比起淚眼汪汪看起來更像世界欠他幾百顆大福。
就這麼堅持了10分鐘而已,趁著教官好像沒注意這裡,立馬鬆懈下來展現頹廢。
【標準程度】
崔斯特對於這與自己觀念不同的授課內容有些困惑,不過,就像他所認為的目的一樣——盲從即可。維持統一的外觀、統一的行動,身為軍人,只需要聽從指令,不需要思考這訓練的意義。
於是他什麼也沒問。
偏偏這時候Café不知道發什麼神經,硬要爬到他的頭上,使本來就站的搖晃的俾可瞬間更像被排滿蟲一樣動個不停,最終終於在12分鐘後忍不住跟小熊貓打起來。
突發狀況
堅持時長
站著數分鐘後,一隻金鳳蝶突然飛進教室,停在他的鼻子上。他僵住了,有些驚嚇的閉上眼睛,但金鳳蝶很快就飛走了。他張開眼睛繼續站著。
標準程度
艾利歐只除了永遠睡不好之外,還是一般的老百姓對這種美姿美儀十分不拿手⋯最近吃得太多了嗎⋯小腹收不起來鼠!
狀態
「精神不太好啊,少年。」石像鬼手杖不知何時抵上了契連的腰,將已經鬆懈下來的脊椎往前推了推,庫爾森不知何時繞至對方的背後看了看計時的懷表,——10分鐘,勉勉強強踩在了及格的線上,一分不多一分不少。
眼前的新生雖然堅持不久,但最初的姿勢標準近乎完美,只可惜耐力及服從度不高,也不知道是不是刻意為之。
「可惜,你恰好錯過了奶奶的美味肉派。」收回手杖,男人眨了眨眼,語帶遺憾的說著:「就差那麼一點了。」
※
那天,少年如期如時的出現在校場。
身體狀況:
突發狀況:
堅持:
名為『崔斯特‧肯恩』的少年姿態標準挺拔,完全可以比擬成年軍人,然而仔細觀察便能發現對方略顯蒼白的臉色與眼下青影...怎麼這些孩子一個個都半夜不睡覺?
「16分鐘。」見對方狀況似乎真的要支撐不住,庫爾森出聲並點了點少年的肩,「姿態很標準,堅持時數也足夠優秀,崔斯特同學。」
「評估自己的極限,並把握身體的狀況也是一門值得學習的技能。」黑白髮的教官說著,便稍微示意了一下醫務室的方向。
※
姿勢剛好達到標準線,耐久度以新生來說也是標準值,整體表現良好....但就是專注力不足。
庫爾森無奈地看著和自己的精神體打成一團的緋髮少年,手杖敲了敲地面提醒眼前的人現在還在課堂上。
「俾可同學,與精神體感情好是好事。」禮儀教官對俾可與小熊貓沒支撐到最後感到有些可惜:「忍耐是種值得嘉許的精神,尤其在紀律與禮儀中更是極其重要。」
庫爾森的黑手套習慣性的摩娑了下手杖頭的石像鬼,「——如果下次能忍耐並達到優秀,我教師辦公室有來自東洋的特殊咖啡豆,你想嘗嘗嗎?」
※
不過他腳步微微一頓,轉了個方向面對庫爾森。
要是因為這種蠢問題失分就不好了,他想。
俾可的注意力明顯一下子就被吸引,直接把扒在自己身上的小熊貓拔下來丟去一邊。
他以為自己等等要接受地獄料理的懲罰,沒想到不僅沒有還可能有咖啡,難不成老師把他當作新生了嗎?確實他個頭比較矮小,年齡也比同屆的低,但這種被誤會的好處還是第一次。
要不就將錯就錯吧,他對那盤地獄料理還是帶有恐懼。
「我下次會更努力達到目標,我很期待老師的特殊咖啡。」努力維持好形象不穿幫,雖然欺騙老師不太好,但這也算是練習戰術的一種吧。
漂亮的金色鳳蝶飛舞靠近停在諾伯特臉上,那畫面有些夢幻又帶著一絲可愛,即使少年的動作稱不上標準但還是讓庫爾森眼底帶了一抹笑意。
手杖轉了轉輕敲了敲諾伯特筆直略顯用力的腿部,「放鬆諾伯特同學,你需要繃緊的是小腹不是腿部。」
「堅持17分鐘很不錯了。」啪的將計時的懷錶收進懷裡,教官黑色的手套按上年輕學員的肩協助對方調整姿態,「姿勢再調整一下就完美了。」
「Mr.卡索文...。」庫爾森哭笑不得地看著三年級的大男孩,身材高大的灰髮青年看的出來很努力在維持標準姿勢,但很可惜的還是在距離30分鐘還差一點點的時候破功。
對於已經是高年級的學員,庫爾森的稱呼變得比較親近一些,「你得給新進的菜鳥們好好示範啊。」
手杖戳了戳艾利歐的腹部,「我懂甜點零食的誘惑,但這裡要是提前變成將軍就不好了。」
「前半段還維持的不錯…」男人看了看安瑟的整體狀態跟臉色,揚起眉:「身體...肚子不舒服嗎?」
庫爾森拍了下安瑟仍然挺直的後背,嘆道:「還好這只是課堂,如果是正是值勤站崗可就麻煩了......好了,快去醫務室或是廁所吧。」
「做得很好,海葳同學。」黑白髮的教官笑了笑,手杖點了點海葳的鞋:「腳尖成45度,不要過度繃緊,堅持的時間就能越來越長。」
收回手杖,庫爾森看著少年恢復應有的儀態,男人淡金色的眼微瞇,想了想海葳平時的活潑的模樣跟現在這副克己復禮的模樣,——總覺得這孩子跟自己有那麼一點像。
「加油,下次可以以超過自己今天的15分鐘為目標試試看吧?」
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