【廢文】
有時候會覺得對自己來說溝通真的很麻煩，只要我想好好說清楚什麼都反而會造成別人的困擾的樣子，也會害自己被貼上問題標籤
我總是講不出想講的話，在組織語言的時候眼神又會到處亂飄，常常變成要一邊思考表達一邊提醒自己的肢體動作
急起來的時候還會更糟糕，甚至想半天說出來的話不是自己想表達的意思，結果就變成我看起來像說話心不在焉又容易說錯話
唉，說話好累

今天只是去員工餐廳吃午餐，我在排隊的時候都在想我怎麼和餐廳幫忙夾菜的人說我要哪道菜，好不容易想出一個我覺得最簡潔有力的方法直接把一個區塊說出來結果對方聽不懂
我開始混亂的思考那些菜名要怎麼說，結果就被催說「先生麻煩你選快點」了，我很沮喪
我也不是要故意拖時間，早就知道後面已經大排長龍了，但我無論如何說話就真的是完全快不起來

我甚至沒辦法和幫忙夾菜的小姐澄清我其實早就選好了，可是我卻不知道怎麼說

平常普通的和人對話也是慢到常常被打斷，久了產生了一種會趕快吐一句「先讓我說完」的防禦機制，但被我這樣說的人很多都會不高興，甚至包括家人

大家都說說話可以練習，只是我練了二十幾年好像也沒把這個技術練好過

可以試著放慢說話的速度？這樣會有比較長的時間能夠思考

林芳明@狸貓享受者 : 我的說話速度已經讓人有感的慢了，好像不太適合再放慢
但謝謝芳明的建議！