獲得了覺知： 清醒 緘默 決心 饜足
這兩天都在忙著處理要調職的事，忙在兩個單位之間，溝通斡旋兩端角力戰。
果然，我需要清醒，看著兩端長官的處理模式，各方都在爭取自己最大利益，我只要緘默配合就好，保持決心（一定要換單位），不要因為煩躁就氣餒啊😔（因為我以前會害怕吵架決裂而選擇放棄）
至於如何饜足？哈哈我管不了別人，只能顧我自己的身心饜足。不要再讓自己委屈求全了，我應該也要表達我的需求或感受才是。