想靠「綠茶減肥」，教你6大重點這樣喝減肥效果好

綠茶能燃脂油切幫助減肥？營養師破除它的瘦身神話｜元氣網

喝綠茶就能瘦？掌握2大綠茶最佳飲用時機，減肥燃脂事半功倍！

總之無糖綠茶讚讚，近期真的很喜歡前一天就把茶包丟進茶壺裡冰冰箱，天氣熱隨時都有冰綠茶可以喝，真好~
不過綠茶茶包也快沒了，需要補貨了……

好想吃冰

減肥今天沒有進步也沒關係，只要明天跟後天都跟今天一樣努力就會變成自己想要的樣子的！

先睡個覺起來再努力吧汪 (：3[__]4

會查這個是因為最近喝綠茶時都會跟家人一起分著喝，家人今天說體重有降，就想說查查看綠茶有沒有減肥功效XDDDDDD總之確實是對身體不錯吧

不過原來稍微會影響鐵質吸收 ，文中建議餐後1小時再喝，不過最近喜歡吃午餐的時候喝耶🤣先不管…… （？