vucp6
@vucp6
Mon, Jun 9, 2025 8:11 AM
Mon, Jun 9, 2025 8:20 AM
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腦科學
大腦是人體最複雜的器官之一,雖然僅占全身重量的約2%,卻消耗了高達20%的基礎能量。
為什麼大腦一認真,肚子就餓得比平常快?專注的代價原來是熱量超速燃燒!
想減肥到瘦到不要不要的,除了飲食控制、運動,還可以讀書、考試、思考、創作。
創作者容易累的原因就是這樣
@vucp6 - 注意力有CD時間 心流後要休息(冷卻時間、CD時間(Cool Down Time))
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大腦是人體最複雜的器官之一,雖然僅占全身重量的約2%,卻消耗了高達20%的基礎能量。
想減肥到瘦到不要不要的,除了飲食控制、運動,還可以讀書、考試、思考、創作。
創作者容易累的原因就是這樣