減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 1:51 PM
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@ireading62 - 最好是喝一罐飲料就能改善睡眠品質，又在騙人繳智商稅 (去全聯買來喝了一罐後睡...
親友推薦我試試看 身為長期失眠加腸胃不好的人，一直在尋找睡眠秘方
掰噗~
@baipu
說
Sun, Jun 8, 2025 1:51 PM
掰噗秀秀 (girlkiss)
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 1:51 PM
因為台灣買不到養樂多1000所以我買的是噗首那個 喝下去腸胃有好一點、緊繃的感覺有舒緩一些
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 1:56 PM
目前喝完1小時了，還不算有睡意
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 1:57 PM
然後裡面提到的另一款全家的大人晚安（藍色那個）個人喝起來沒有用，不過麥盧卡蜂蜜蠻香的
容量比較大，有一陣子因為這個稍微有點發福
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 2:51 PM
脹氣好像完全緩解了，不過不確定是吃新表飛明還是養樂多的效果
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 2:56 PM
如果真的可以緩解腸胃不適的話很厲害
畢竟有時候因為腸胃不舒服睡不著，加上本來就淺眠也蠻痛苦的
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Sun, Jun 8, 2025 3:11 PM
胃還是隱隱作痛呢
沉澱ღ松鼠曉
@akatsuki10137
Sun, Jun 8, 2025 5:17 PM
欸這個我也有看到，希望你有好一點
浣熊🦝記得喝水
@annie72441
Sun, Jun 8, 2025 6:40 PM
真的假的益生菌助眠，好像可以試試 （死亡作息的人
阿修影☯
@aaaaaaaaa963
Mon, Jun 9, 2025 12:39 AM
改善腸內環境 (爛消化人
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Mon, Jun 9, 2025 1:13 AM
沉澱ღ松鼠曉 : 結果還是淺眠，也因為腸胃不太舒服睡不太好
我覺得應該改天再試一次
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Mon, Jun 9, 2025 1:13 AM
浣熊🦝記得喝水 : 你先從活人作息開始啦
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Mon, Jun 9, 2025 1:14 AM
阿修影☯ : 益生菌我覺得⋯⋯姑且有用吧，姑且
至少我是有好一點，然後會比較放鬆，但距離睡意濃厚還差很多
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Mon, Jun 9, 2025 2:53 AM
沒有看到上面寫可能會造成腸胃太順暢，我的腸胃啊啊啊
梅子的房間=廢墟
@max890723
Mon, Jun 9, 2025 5:08 PM
等來日本有一整櫃的營養飲料可以試
減肥中！ 海野
@allidgsion1945
Tue, Jun 10, 2025 12:38 AM
梅子的房間=廢墟 : 可以每天試一種
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