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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:07 AM
雖然知道自己離從小被打出來的各種用語禮節越來越遙遠，但還是被嘴裡自然而然冒出來的"沙小啦"給嚇到。

究竟是一種對潛意識中的威權進行行動式反抗，還是一種自我心靈在回歸原始的狀態下仍持續著重新建構的過程？

又或者我只是覺得這個事物很荒謬而已，荒謬到值得用"沙小"形容之？

可能都有吧ㄏㄏ
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:10 AM
https://images.plurk.com/23OeCUkeRzlvdTvpwPDq0X.png
但其實我只是被GOOGLE小姐用中文發聲朗讀出來英文單字給逗笑而已wwwwwwwwww
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:14 AM
長年的睡眠困擾到今年變得嚴重許多，我也不知道是不是這五六年在家工作太少運動&曬太陽，逐年累積成這個大問題，或是還有其他？總之陸續補充不少保健食品但都不見效，吃藥是很速效的方法，但總是會影響工作效率，在準離職狀態下實在不想再減少工作時間
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:16 AM
想著看有啥成藥可以改善，但藥師沒推薦藥品，只建議我睡前再吃鈣，嗯完全沒有效果。
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:17 AM
醫生覺得我壓力太大，而睡眠不足這件事情又變成一個新的壓力源，肝開始發炎，膽固醇過高，這還只是免費的超陽春國民健檢有看見的紅字，如果依照我往年自費做健檢的項目，可能直接滿江紅。
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:18 AM
然後這個煩惱再加重睡眠障礙，我不知道是老了還是病了還是怎樣，反正醫生也沒有要開藥給我的意思，只叫我去運動，嗯完全沒有效果，還因為肌肉痠痛半夜反覆痛醒。
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:21 AM
時不時加班趕工累積的勞累也爆炸了，肩頸痛到手舉不起來，睡前吃保健食品導致半夜胃痛因此只能側睡，壓到肩膀更痛，側睡的關係會讓耳塞壓得更深，常常半夜耳殼痛到受不了只能拔掉，然後清晨再被垃圾車吵醒，然後，我的睡眠障礙更嚴重了。
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:23 AM
感覺一切都往更糟糕的方向前進，終於趁停雨的時候又去了趟復健科，Oh my deer 復健師，這寶貴的巧手應該要用黑箱子保存起來放博物館讓世人知道這是多麼珍貴多麼震撼人心撫慰世間傷痛的一項寶物，我的肩膀不痛了～(heart_beat)
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:25 AM
後來聽取朋友的建議，把睡前吃的助眠保健品改成晚餐後吃，我跟她都一樣是早睡人也一樣都是慢性胃炎患者，這個時段吃更正好讓藥物在睡覺時間發揮功效。
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:29 AM
更重要的是，保健品隨餐吃，我就不會胃痛，還可以正躺著睡，脊椎得到舒緩，趕工作的勞累也得到舒緩，也減少半夜痛醒的機率，新買的小朋友耳塞也剪短了才用，減少耳朵的不適感，眼罩戴好戴滿、入夜不喝水省得半夜跑廁所......等等
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:29 AM
我終於睡過夜了
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:29 AM
我好感動
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:29 AM
太開心了
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:29 AM
我終於能睡滿七小時了
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:30 AM
加油啊我的肝，你一定會好起來的
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@syv1999
Sat, Jun 7, 2025 3:43 AM
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雖然是鋼琴比賽直播，但習慣當背景音樂，聽到特別動聽的才會看一下比賽畫面，神奇的是，每次切過去看都是同一個人
2025 Van Cliburn International Piano Competition - F...
加油啊Angel Stanislav Wang!!!!!海外的吃瓜阿姨支持你!!!!!!!你一定會贏!!!!!!!
D.Fish/被遊戲綁架
@xmylovefishx
Sat, Jun 7, 2025 2:24 PM
太好了
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