補Day34對自己有實質性誇獎或自我肯定，順便維護一下卡馬

雖然說要誇獎自己，但是真的很討厭👎
做錯事情會耿耿於懷、會覺得自己很頹廢、擺爛
每天都絞盡腦汁找自己如沙粒大的優點，但是吐槽自己更多
我就真的很爛啊！

你有把情緒說出來的自己，很不錯喔！有進步！