這一個禮拜以來感覺累到快蒸發，伴侶生病、兩隻貓接著也生病中間幫忙照顧小貓兩天，朋友帶回去後發現自己好像沒有那個體力像他這樣，照顧十幾隻貓以外還不時中途小貓

身心稍微疲憊的時候，可以靠著玩遊戲調節
中度以上就沒辦法，我自己就會花比較多的時間整理家裡、好好煮個東西這類的，之前看過一個文章說這類的活動是我們認為可以保持對生活的掌控感，我覺得好像有幾分道理。