最近看到一堆人都在說什麼因為太陽風暴，所以怎麼樣體弱……誠心建議這些人該運動曬點太陽補充B群，好好保養身體才是重點，因為說實在大雨的能量都還比這些強多了，會受這些影響代表你身體太差了，這不是什麼好事。

非物理的幫助對於人類來說幫助十分有限，有時候請團隊勞師動眾忙活老半天，會發現還不如自己動手幫自己刮刮經絡效果更好。

什麼吸收自然太陽能補充能量、能量按摩、能量疏通……還不如趕快吃個B群、刮經絡或是吃藥還比較快，這是我過來人經驗。😂😂

其實身體感覺很容易受到非物理影響的話，追根究柢是因為身體差所導致，所以養好身體才是根本之道，從非物理去追求會有種頭痛醫頭、腳痛醫腳的狀況發生。

長期吃全素 (不吃奶蛋) 的人確實比較容易缺乏維他命 B12，要多注意攝取。草食動物的盲腸裡有共生菌會產生 B12，但人類沒有

台灣宗教原因素食者蠻多是奶蛋素，問題不大，但外國靈性圈蠻多人吃純素，就蠻常聽說有人營養不良的

貝果🫐藍莓口味 : 純素真的超容易營養不良，畢竟人體就不是設計成純素種族

我是變得很容易想睡覺，所以最近想躺就直接休息了。
然後素食的話看身體想吃什麼就吃什麼，但飲食習慣是菜>肉，不過這兩天反而跟主流超逆風硬是吃了一些比較有熱量的食物XDDD

山多小地瓜加油✦奚陸 : 照顧身體為優先！
每個人狀況也不同，其實以自己合適為優先就好了

Serai’el✨源光 : 沒錯！靈性還是要從生活中實踐呀！