雞雞迷思 男性尺寸 性功能障礙 攝護腺 泌尿科醫師 強者我朋友 志祺七七 總結

雞雞迷思大破解！泌尿科醫師教你正確保養下半身！ft. 泌尿科 顧芳瑜醫師《強者我朋友》EP 112｜志祺...

謝謝分享！

傷腦筋啊……

笑死

我也想不透

挖那武雖養雞養鴨，掰個例子，徒手挖，那雞好嫩！

以下是這個YouTube影片的總結：

本集《強者我朋友》EP 112特別邀請了泌尿科醫師顧芳瑜（鳥科學先生）來破解關於男性生殖器（俗稱GG）的各種迷思，並提供正確的下半身保養知識，讓觀眾能夠有科學且實用的了解與預防方法。影片由志祺七七主持，內容豐富且深入，涵蓋了性功能障礙、男性尺寸、生活習慣、泌尿系統疾病、包皮問題及泌尿科就醫心理障礙等多方面議題。

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## 一、常見GG迷思問答破解

1. 吃生蠔壯陽？
顧醫師解釋生蠔富含鋅，有助於精蟲活力，可能幫助生育，但不等同於能增加性能力或頻率，所謂「壯陽」的定義不同，吃生蠔不會讓你一晚戰鬥多次。

2. 看鼻子判斷GG大小？
完全是迷思，沒有任何科學證據支持身體其他部位能準確預測GG尺寸，唯一準確方式就是直接「量」出來。

3. 一天可以「尻」幾次？
西醫觀點沒有嚴格限制，只要身體承受得住，且自己開心，次數多寡沒有問題。

4. 禁慾讓精神好？
射精後會疲倦，短期禁慾可能會感覺精神較好，但這只是心理與生理狀態的暫時反應，沒有絕對科學依據。

5. 喝可樂殺精？
完全錯誤，喝可樂不會直接殺精，但大量喝可樂導致肥胖，肥胖反而會影響精子品質。

6. 穿緊牛仔褲會影響生育？
部分正確，因為睪丸最佳溫度約34°C，過熱會影響精子品質，穿緊褲子加上悶熱環境會使睪丸溫度升高，可能對生育有負面影響。

7. 結紮會影響性慾？
這是古老迷思，結紮只切斷輸精管，不影響男性荷爾蒙分泌或性慾，生理功能基本不受影響。

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## 二、男性尺寸與性功能狀況

- 男性GG的正常勃起長度約12~13公分，女生陰道平均長度約7~8公分，基本上7公分以上都足夠。勃起長度若小於7公分，建議就醫檢查是否有問題。
- 性功能障礙在台灣盛行率高，40歲以上男性約半數有勃起功能障礙，且有年輕化趨勢，20~30歲的年輕男性也常見此問題。
- 性功能障礙包括心理性與器官性兩大類，器官性又分為血管性與神經性。心理性因素包含焦慮、伴侶關係、生活壓力等。
- 勃起硬度可分4級：最硬如小黃瓜（正常）、帶皮香蕉（可用）、脫皮香蕉（不易插入）、蒟蒻（嚴重問題）。硬度不足3級以下需注意。
- 早洩嚴格定義為插入後1分鐘內射精，廣義定義則延長到5分鐘以內需治療。

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## 三、壯陽食品與保健品的真相

- 譬如瑪卡、鹿茸、韭菜等常見壯陽食品，顧醫師指出目前缺乏大規模科學證據支持其有效性，部分小型研究有輕微正面結果，但結論不一，效果無法保證。
- 保健品多為市場行銷，不能替代正規治療。
- 攝護腺肥大是年長男性普遍問題，隨年齡增長盛行率極高（50歲約50%，90歲約90%），保健品如茄紅素、南瓜子等效果有限，需依照醫師指示調整生活習慣、服藥或手術治療。

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## 四、包皮問題與手術解說

- 包皮過長定義為勃起時包皮無法自動退下露出龜頭，且推退時感到不適或困難即為包莖。
- 割包皮主要原因是清潔不便或反覆感染，與早洩或敏感度無直接關聯。
- 手術前會進行局部麻醉（神經阻斷），手術過程痛感低，但術後3~7天勃起時會有疼痛，需耐心度過恢復期。

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## 五、泌尿科就醫與衛教困難

- 社會對男性泌尿及性功能疾病常有污名與羞恥感，導致患者多延遲就醫，嚴重者甚至會拖成睪丸癌等重大疾病。
- 泌尿科醫師強調早期發現、早期治療的重要性，並鼓勵男性不必害羞，透過問卷自我檢測及醫師溝通來掌握健康狀況。
- 醫師分享了泌尿科手術如腎結石雷射碎石手術的趣味比喻，形容如「打電動」、「第一人稱射擊遊戲」，讓人更易理解醫療過程。

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## 六、醫師個人分享與呼籲

- 顧芳瑜醫師談及自身選擇泌尿科的原因，喜歡專精且生活型態相對可控的科別，且泌尿科以內視鏡微創手術為主，與傳統外科大手術不同。
- 他強調泌尿科衛教極具挑戰，因患者知識落差大且多有心理障礙，呼籲大家勇於面對並主動就醫。

- 推薦大家透過線上課程《提升男人續航力－泌尿科醫師的保健全指南》了解更多科普知識，包含性功能、排尿問題、包皮和女性泌尿問題等，並提供自我評估問卷，幫助及早發現問題。

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## 七、總結與行動呼籲

- 男性性功能障礙與泌尿系統疾病在台灣普遍且嚴重，生活壓力、年齡、生活習慣皆為重要影響因素。
- 正確認識相關迷思，避免誤信偏方與網路謠言。
- 透過自我檢測與及早就醫能有效改善生活品質與健康狀況。
- 鼓勵觀眾分享影片及參與相關線上課程，建立正確的性健康觀念，並照顧自身及家人。

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以上總結完整涵蓋了影片中醫師對各種男性生殖健康迷思的解答、性功能障礙的流行狀況、包皮與攝護腺問題的說明，以及泌尿科醫師在醫療與衛教上的挑戰與心路歷程。

透過這支影片，觀眾能獲得全面、科學且實用的男性下半身健康知識，並能正視與預防相關健康問題。

診間的氣味和針頭讓機器狼全身緊繃，耳朵都要豎起來了汪 (´;ω;`)