男友常常答應了自己卻履行不了承諾
要怎麼改善啊？他的心是第一時間想滿足我
但他沒有這能力啊

就像今天我要吃藥前吃東西 我不吃藥會痛
他說他馬上煮飯 結果拖了十幾分鐘處理公司要事
才去做飯 我就很生氣 他應該有要事那刻就告訴我叫我自己吃點東西
類似的事情很多 他很想滿足我所以我的要求都先答應 但沒考慮自己做不做到

你確定他是想滿足你還是只是想先敷衍

每次吵架說承諾會改的事
但之後有一半承諾要改的都沒放心上 （有一半真的有改）
他已經變成一個滿失信的人

loquat1605: 他沒有想敷衍 他之後馬上很急的做 以為自己能很快做完 錯判自己能力

但他真的有去煮，十幾分鐘再去動手算是一個可以等的時間吧

我覺得可以直接把這段原封不動地告訴他，然後跟他說雖然你明白他的心意，但一再反射性答應做不到的事只會造成彼此誤解越來越深
我因為家人都是這種類型的人，我反而有下意識檢查對方的行動是否符合說詞的控制慾，發現對方在敷衍就自己來 = ="

這不就是畫餅嗎

lemon769: 我有說了 他說不知道會影響了、突然有事情嘛 聽到這些我就更火大 我覺得沒有考慮到我痛的事情
我已經變成每次對他的承諾已經很懷疑的狀態了
我覺得他什麼事都會做不好⋯⋯
根本靠不住

讓他計算他完成的時間，比較能衡量自己什麼時間能完成，如果他能把控住自己的時間，就不會言而無信。

然後吵架就真的，當下都說會改，能改一半我覺得他有在努力，改變不容易，不是在敷衍就再給他點時間吧。

十分鐘還在我能接受的範圍，不過也看狀況，煮飯也需要時間，延後吃藥可能對噗主不太好。

ಠ_ಠ: 我是覺得當他被突發事件影響的時候，就應該知道事情會有變數，至少他應該及時的主動告知你有變數。雖然計畫常常趕不上變化，但不主動告知有變數的話沒人會通靈。
旅狐辛苦了，希望能多少幫上忙。

那感覺就是要設定流程
像吃藥這個很急又重要
不能給他做
頂多是你已經準備好了
他做最後的動作
其他事情可能就是
你自己需要完成的程度跟時間規劃出來
例如要花二十分做的事情不能交一半以上給他
叫他八分鐘要做完還要提早五分鐘就追進度

最重要的事情
他除了這點其他沒有問題嗎 噗主有確認他是最後一個 沒有的話換一個是比較快