自己的物質需求與精神需求，該如何取得最佳平衡點？

@chibaann - 重要的不是你得到什麼，而是你想要什麼！ 昨天跟醫生聊了一下，他說起一個「兩難困境...

目前工作的薪資，雖然買不起車買不起房，但是還算能夠滿足我的物質需求。至於精神需求的滿足，工作本身並不大能夠滿足我，但工作卻可以改善我的精神狀態，這是經過我請假一年半後，可以確認的事實。

藉由工作改善或是維持我的精神狀態，讓我可以在下班後從事可以滿足精神需求的活動。目前大致上就是這樣的情形。

如果想要精神狀態更好，我想，戒菸或是減少菸量，多運動，一定是有幫助的。

目前每天幾乎都會走上一萬步，也會固定做體操，只是較為劇烈的跑步習慣始終沒有養成。畢竟，基隆的天氣是多雨的，戶外跑步多少會受到影響。就連今天晴朗的天氣，我還是沒去跑步。畢竟習慣沒有養成，意志力不夠的話，很容易就沒有去實行。

如果這個月跑步還是沒有達標，跑個7次的話。我考慮要參加健身房的活動。

畢竟有同儕之類的，是比較容易養成習慣的。

至於努力賺錢之類的，就省省力氣吧。再怎樣賺也買不起房！
投資之類的，大概就定期定額吧，是為了未來的自己。
車子啥的！其實不是很想要。不然前幾年請假一年半所花的錢，是足夠買車養車的，但我不想要車子。我寧願有一年半的時間可以做自己想做的事情，雖然事與願違！

請假一年半，真的過得很不舒服，沒有達到自己想要的精神需求。

提早回去上班，是正確的決定。不然，現在可能無法自力更生了。尤其又因為植牙花了一大筆錢。