ಠ_ಠ
之前忘記在哪看到,說是寫日記對改變拖延症蠻有幫助的,就開始嘗試寫日記,然後每做完一件事情就會記錄下來

最近每次寫一件達成事項就在後面寫(我超棒!!! )感覺心情蠻好的
雖然還是有不少懶散的部分,但拖延症的情況真的比以前好一點了
owl4358
噗主好厲害 之前試過寫日記,但只是變成拖延寫日記這件事而已
jelly8008
感覺好棒的方法!!!
tea9606
謝謝分享
kimchi322
恭喜噗主
ಠ_ಠ
owl4358: 其實我也很常差點忘記寫 都在睡覺前回顧今天一天發生什麼,然後把想記的記下,如果昨天的忘記寫就今天補上

jelly8008: tea9606: 嘿嘿,希望有幫到旅人們!

kimchi322: 謝謝旅人!!
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