去參加罷團的聲音工作坊回來，曬太陽爬山都還是沒紓壓，回來後就變得放鬆了

還是會覺得不可原諒，但折磨感已經減輕很多

我想要做的事不是想讓自己忘記傷害，而是把劇本存起來，課題分離，該討的公道必須討回，但那種內耗感必須消失